Emagreça com saúde

INGREDIENTES... 𝐕𝐞𝐫 𝐦𝐚𝐢𝐬

Alimentos que ajudam a desinchar o abdômen 🥒🍍

Chá de cavalinha para desinchar 🌿💧

Água Detox de Abacaxi com Chia 🍍⚫💧

Rendimento: 1 jarra de 1 litro

✅ Ingredientes:

3 fatias médias de abacaxi 🍍
1 colher (sopa) de sementes de chia ⚫
1 litro de água filtrada 💧
Folhas de hortelã a gosto 🌿
Gelo a gosto ❄️

1️⃣ Modo de Preparo:
1️⃣ Corte o abacaxi em pedaços médios e coloque dentro de uma jarra de vidro.
2️⃣ Adicione a chia, as folhas de hortelã e o litro de água filtrada.
3️⃣ Misture bem e leve à geladeira por pelo menos 2 horas para a chia hidratar e o sabor se intensificar.
4️⃣ Sirva bem gelada, mexendo antes de servir para distribuir as sementes.

💡 Dica: A chia ajuda na saciedade e na digestão, enquanto o abacaxi contribui para desinchar e refrescar o corpo!

Poderoso Suco Verde Detox! 🥬💚

🔥 CHÁS PODEROSOS PARA TURBINAR O METABOLISMO ⚡