Vida Fitness
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Pagina de dicas de saude, dieta e vida saudavel.
31/05/2023
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Não adianta roubar no treino, gata! Seu corpo fala por você 😘
1 repetição a menos no seu treino, é 1% menos gostosa… pense nisso! 😅
SEGUNDOUUUUUUU, falei… tô leve ✌🏽
27/05/2023
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Beijão!
Créditos: chamar no direct por favor🥰
23/05/2023
.dicasfit_oficial
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Comece a desfrutar de uma alimentação saudável!! 🥗
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̧ão
16/05/2023
18/09/2022
Concorda????
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🏆
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🔵Use o 𝗖𝘂𝗽𝗼𝗺 𝗦𝗡𝗔𝗣 nas compras da , 𝗠𝘂𝗶𝘁𝗼 𝗢𝗯𝗿𝗶𝗴𝗮𝗱𝗼🙏.
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Treinar né?! Bora lá? 💪🏾
Gostaram do shape marca seus amigos e amigas
Creditos
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ENTENDA DE UMA VEZ POR TODAS 👇🏼
Sim! Você pode e deve utilizar com mais inteligência o sinergismo do bíceps em exercícios de dorsal, como por exemplo nesse exercício do vídeo!
Como? Aplicando a MTOR, aliás, em seu pilar n°3: Direção do Movimento - você garante que a força está sendo direcionada para o músculo alvo 🔥
NÃO GUARDE ESSE BIZU SOMENTE PRA VOCÊ!
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.personal
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Vc tem certeza ??
Não pare 🚫, gnt pra falar sempre existirá !!!
10/05/2022
Alguém mais aceita o desafiooo????? Kkkkkkkkkkk
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Hahaha sigam para mais vídeos 🤪☝️🐶
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