Espaço Angel

Feliz da Mulher!!

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Conheça o que é feito durante o atendimento com a nossa Nutricionista.

Limpeza de pele profunda

Parceria com a academia Corpo & Vida.

🍓Nutricao e Saúde🍓

🏋🏻‍♀️Importância de atividade Física🪂⛹🏼‍♀️🤸🏻‍♂️🤾🏼‍♀️🏊🏼‍♀️🧗🏽‍♂️

🥊Além de uma alimentação balanceada, é necessário associar a prática de atividade física, pois traz muitos benefícios para a nossa Saúde.

Veja alguns dos benefícios:🤸🏻‍♂️⛹🏼‍♀️🤾🏼‍♀️🏋🏻‍♀️

🤸🏻‍♂️Reduz o risco de doenças cardíacas, infartos e Acidente Vascular Cerebral (AVC);

🤸🏻‍♂️Fortalece o sistema imunológico;

🤸🏻‍♂️Melhora a qualidade do sono;

🤸🏻‍♂️Reduz a gordura corporal e aumento da massa muscular;

🤸🏻‍♂️Promove o bem-estar e melhora da autoestima;

🤸🏻‍♂️Contribui para manter peso;

🤸🏻‍♂️Aumenta a disposição e resistência física;

🤸🏻‍♂️Regula a pressão arterial e o nível de glicose no sangue;

🤸🏻‍♂️Diminui o estresse;

🤸🏻‍♂️Melhora do tônus muscular, força, equilíbrio e flexibilidade;

🤸🏻‍♂️Fortalecer os ossos e articulações.

🛑A falta de atividade física contribui para a obesidade, que é o acúmulo de gordura corporal em excesso.
A obesidade aumenta o risco de doenças cardiovasculares, diabetes, apneia, entre outras.🛑

❌Pratique Atividade Física regularmente ACOMPANHADO POR UM PROFISSIONAL CAPACITADO.🏋🏻‍♀️🏋🏽‍♂️🧗🏽‍♀️🏇🏼

Dra. Jaqueline De L. C. Vaz
CRN 8/10148
Nutricionista
Rua da Mooca n° 11
Jardim Morumbi

2 Grupo de Emagrecimento da Dra. Jaqueline Vaz, Emagrecendo com Saúde.

Duplinha animada para mudar seu estilo de vida, foco e determinação 2020 promete muita Saúde!!!!

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