Fabi Fitness

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11/08/2023

Pega essas 4 dicas, e melhore seu treino! 😉

28/07/2023

Abdominal não secar a barriga. 😉
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06/05/2023

No início foi só em busca de uma melhor estética. Hoje vejo q a musculação é muito mais q isso, é saúde, é sustentação do corpo, é o equilíbrio da mente é a garantia de viver sem limitações de movimentos ao passar tempo. MUSCULAÇÃO MEU AMOR 💘 ETERNO.

29/04/2023

O mundo está tão carente de boas recepções e ações!!! Mas vc pode fazer a diferença por onde passar. Espalhe simpatia para os mais à margem da sociedade, e torne o universo um lugar um pouco melhor. Se não for recíproco, aí o problema não é seu. Vc fez a sua parte.
As vezes o q falta para aquele coração aflito é um bom dia, é uma demonstração q alguém se importa com o próximo. E q ele não está invisível. Se vc puder, faça da caridade a sua rotina. Caridade não só de coisas materiais, mas de atenção, de amor. Aquele amor q Jesus prega.
Uma maravilhoso final de semana a todos.
Fabi 💗

06/02/2023

Alguns mitos bem “famosos” sobre a musculação. 😉

21/01/2023

Eu não me importo com que os outros pensam sobre o que eu faço, mais eu me importo muito com que eu penso sobre o que eu faço, Isso é caráter.

Theodore Roosevelt.

08/01/2023

Quando você entender que VOCÊ PODE COMER QUALQUER COISA sem estragar seu físico, você terá encontrado a liberdade!

Só entenda que primeiro você precisa construir seu físico através da disciplina e muita das vezes terá que se afastar dos alimentos que gosta, isso faz parte do processo e também do merecimento

Construindo massa muscular e diminuindo o percentual de gordura, você terá um metabolismo excepcional, tão excepcional que aquela pizza, aquele chocolate não fará nem cócegas no seu organismo. Obviamente que não precisará comer todos os dias, tenta acertar 6x e cometer 1 erro na semana pelo menos, verá que ter um físico incrível sem passar vontade é algo real 💪🥰❤

TREINE COM INTENSIDADE
FAÇA CARDIO
COMA BEM
DURMA BEM
Tenha constância

Fabi

01/01/2023

Amarás o Senhor teu Deus de todo o teu coração, de toda a tua alma, de todo o teu entendimento e com toda a tua força!
Q 2023 seja um ano de muito amor e fé no pai. Vamos emanar muitas energias positivas por onde quer q passemos