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ÓLEOS ESSENCIAIS NATURAIS
Os óleos essenciais são compostos naturais, voláteis, extraídos de flores, frutas, folhas e raízes das plantas aromáticas. Assim, são substâncias concentradas, apresentam como principal característica o aroma marcante. Ainda, são os principais produtos utilizados na aromaterapia.
No corpo, por apresentarem funções terapêuticas, farmacológicas e cosméticas, os óleos essenciais têm como principais benefícios:
- melhora e promoção da sensação de bem-estar;
- alívio nos sintomas de doenças;
- amenização de dores;
- fortalecimento das defesas do corpo;
- opção natural na composição de cosméticos.

AÇÃO DOS CHÁS
Sabiam que chás naturais possuem poder de controlar a ansiedade, apetite, depressão, ansiedade e são excelentes detox?
O corpo precisa de equilibrio e que tal testarmos de forma mais natural possível essa condição?
Estudos mostram que os chás abaixo possuem fortes princípios ativos e não possuem nenhuma contra indicação e podem ser ingeridos quentes ou frios.
1 – Camomila.
2 – Alecrim.
3 – Hortelã
4 – Capim-limão.
5 – Valeriana.

Bora testa pessoal?

FLORAIS
Florais, essência floral, elixir floral ou florais de Bach são um tipo de tratamento pseudocientífico que utiliza soluções de brandy ou álcool e água contendo diluições extremas/extratos de flores ou outras partes de plantas, criados pelo médico e homeopata britânico Edward Bach na década de 1930.
Os florais podem ser usados por qualquer pessoa e ajudam no tratamento de doenças, como ansiedade e depressão.
Busquemos soluções alternativas para nossos tratamentos.
Florais pode ser uma boa opção para você!

MENTALIZAÇÃO POSITIVA
Cada pessoa possui uma crença, antes falei sobre o poder da oração e hoje venho com a mentalização positiva, ou seja, a força que seus pensamentos emanam para o universo e isso se torna real.
Comece inspirando lentamente e profundamente pelo nariz, mantendo o ar preso por alguns segundos. Lentamente solte o ar pela boca e logo depois retenha o ar novamente.
Execute este procedimento sete vezes.
Na hora de expirar, pense que está eliminando todos os pensamentos agitados, confusos e negativos e imediatamente pense em tudo que for positivo e de seu desejo.

O PODER DA ORAÇÃO
Namastê pessoal... minha primeira postagem será de algo que gosto muito e me conecta com coisas boas dessa vida.
Professando uma oração ou simplesmente conversando com um Deus, a força de uma prece ou de uma reza faz parte do ser humano e tem o poder de acalentar, apaziguar, encorajar, se autoconhecer, despertar a esperança e tornar a vida mais leve e o fardo do viver menos pesado.
Tire alguns minutos do seu dia para essa prática e verá as mudanças acontecendo.