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e obrigado pela presença, muitas felicidades ao casal!

🎯 Pela primeira vez, estamos oferecendo a avaliação física completa por apenas R$ 50 para alunos e seguidores do Instagram!

📊 O que está incluso:

Percentual de gordura

💪 Massa muscular

📐 Medidas corporais

🏋️‍♀️ Te**es físicos

📈 Análise de desempenho e definição do seu real ponto de partida

🔥 VAGAS LIMITADAS!
Essa condição é exclusiva para os seguidores da Orc Gym e pode ser encerrada a qualquer momento.

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❤️ Para todas as mães que suam a camisa, dentro e fora de casa: vocês são um exemplo incrível de força, perseverança e autocuidado. Ver vocês priorizarem a saúde e o bem-estar nos ensina lições valiosas. Feliz Dia das Mães a essas guerreiras inspiradoras!

MISSÃO HOJE: 6KM ( 35 MIN)
META: 6KM (30 MIN)

Nossas parcerias

Em breve

Nossos parceiros

Frequentemente vejo alguns alunos que se distanciam dos treinamentos, tentamos incentivar convidamos novamente para voltar a treinar investir em si mesmo, melhorar sua condição de saúde. Eles dizem semana que vem, mês que vem, ano que vem, mas não percebem que estão sabotando a si mesmo, buscando hábitos ruins, ficando doentes sem saber, se entupindo de álcool ou dr**as, presos a realidade virtual (Netflix, Tik Tok, YouTube, WhatsApp, Joguinhos Online).
Você já parou para pensar que a cada dia que se passa temos um dia a menos de vida, o tempo em nossa mente é diferente do tempo cronológico pensamos que nunca vamos envelhecer e deixamos as coisas importantes para amanhã, o tempo cronológico é cruel quando percebemos já não há mais tempo.
Mude sua vida, preencha com hábitos e atitudes saudáveis, ainda há tempo comece hoje.
Orc Gym

Haja o que houver não pare por nada, cada passo a diante é um a menos pra alcançar seus objetivos!