Dra.deolanebezerra

Seguir tomando as medicações prescritas pelo médico. Após o AVC isquêmico a grande maioria dos pacientes terão que tomar um antiagregante, medicação que afina o sangue, como a aspirina (AAS).

Controlar glicemia em pacientes com diabetes

Controlar a pressão em pacientes hipertensos

Manter uma dieta equilibrada, pobre em colesterol, gorduras saturadas, açúcar e sal, conforme orientação profissional

Praticar pelo menos 30 minutos de exercícios na maioria dos dias da semana (caminhada é uma boa escolha)

Manter um peso saudável

Não fumar ou não permitir que outros fumem perto de você

O objetivo do tratamento depois de um AVC envolve, além de tratar as sequelas que surgem, evitar possíveis eventos futuros. Por isso, mudanças no estilo de vida são uma parte importante do acompanhamento do AVC isquêmico. Veja o que é preciso fazer para impedir um novo derrame nos próximos posts.

Alteração da força muscular ou formigamento, principalmente dos braços, pernas ou de um lado do corpo.
Assimetria facial
Dificuldade na fala
Movimentação da língua
Outros sinais como dor de cabeça súbita e intensa sem causa aparente, perda da visão de um olho ou dos dois e vertigem súbita intensa e desequilíbrio associado a náuseas ou vômitos também podem indicar a presença de um AVC.

O sal de cozinha, comum no Brasil, passa por um processo de refinamento a partir da água do mar. Seu principal componente é o cloreto de sódio. O sódio tem a importante função de manter o equilíbrio das células e regular o volume de fluidos corporais como o sangue, além de atuar no funcionamento normal de músculos e nervos.🧂
Porém, se usado em excesso pode causar doenças cardiovasculares e renais, ou ainda hipertensão arterial. 🥵

Portanto, fique ligado se está consumindo sal em excesso. E mude seus hábitos!
Hoje em dia, existem diversas composições que podem diminuir o efeito do sal em seu organismo, como o sal com ervas.

👇🏼Você anda utilizando muito SAL?

Você está caminhando pela rua, não se sente muito bem e procura uma farmácia para verificar sua pressão arterial. Esbaforido, senta, estende seu braço e o farmacêutico afere sua pressão.
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CUIDADO!
O resultado nessas condições não podem não ser condizentes.
A precisão nas aferições da pressão arterial depende de uma série de medidas, fique ligado nas dicas.