Massoterapeuta

É melhor evitar uma massagem após um jejum prolongado.

Ficar muitas horas sem se alimentar pode favorecer tontura, fraqueza, queda da pressão e mal-estar durante ou após a sessão, principalmente em algumas pessoas.

Por isso, o ideal é chegar à massagem bem hidratado e sem estar há muitas horas sem comer.

💡 E não precisa fazer uma refeição pesada antes da sessão. Um lanche leve pode ser suficiente, dependendo do seu organismo e do horário.

Seu corpo também merece estar preparado para relaxar. 🌿

Atendo em Campinas/SP próximo ao Bosque Jequitibás com horário agendado.

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Comeu uma refeição grande? Talvez seja melhor esperar um pouco antes da massagem.

Após um almoço ou jantar mais pesado, fazer uma massagem imediatamente pode causar desconforto, sensação de peso, refluxo ou náusea, especialmente quando é necessário ficar deitado de barriga para baixo.

Como regra prática, esperar cerca de 1 a 2 horas após uma refeição completa pode tornar a sessão mais confortável. Se foi apenas um lanche leve, esse intervalo pode ser menor.

Afinal, até para relaxar é preciso dar tempo ao corpo. 😉

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O que evitar após a depilação? 👀

Nas primeiras horas, a pele pode estar mais sensibilizada. Por isso, alguns cuidados ajudam a evitar irritação e desconforto:

• Evite treino intenso e excesso de suor.
• Evite calor excessivo.
• Evite roupas muito apertadas ou atrito na região.
• Evite produtos que possam irritar a pele.
• E nada de esfoliar a pele imediatamente após a depilação.

E será que existe algum alimento que também merece atenção? 👀

Ficou curioso? Me chama no WhatsApp. Vamos conversar.

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A esfoliação suave pode ajudar a prevenir pelos encravados, pois ajuda a remover células mortas da superfície da pele.

LEMBRANDO : Mas nada de esfregar com força. A pele precisa estar recuperada da depilação antes da esfoliação.

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O ideal é dar um tempo para a pele se recuperar. Após a depilação, suor, calor e atrito podem causar irritação e desconforto.

Ficou com alguma dúvida? Me chame no WhatsApp. Será um prazer orientar você.
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💪 Treina pesado? Seu corpo também precisa recuperar.
Massagem para aliviar tensões, relaxar e cuidar da recuperação muscular.

Você já fez uma massagem depois do treino? 👇

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Você sente seus pés cansados?
E o que tem feito por eles?

Eles sustentam você o dia inteiro, acompanham sua rotina e absorvem impactos — mas quase sempre são lembrados só quando começam a incomodar.

🧘‍♂️ Um momento de massoterapia pode ser uma forma de desacelerar, relaxar e cuidar do seu corpo.

Talvez seus pés não estejam pedindo mais esforço. Talvez estejam pedindo cuidado.

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🔥 Você ignora hoje, seu corpo cobra amanhã.

Aquela dorzinha no pescoço. A rigidez nas costas.
O peso que parece não sair dos ombros.

Você vai empurrando... empurrando... até o corpo parar por você.

🎯 A pergunta é: até quando?

Massagem não é luxo.
É inteligência. É prevenção. É escolha.

Quando foi a última vez que você escolheu se cuidar de verdade?

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📱 Agende seu horário pelo WhatsApp e dê o próximo passo.

A rotina cobra, o estresse aperta e o corpo sente. Mas você não precisa chegar no limite pra tomar uma atitude.

Massagem não é só relaxamento, é recuperação.
Depilação não é vaidade, é praticidade e conforto.

Você pode continuar no automático.
Ou pode escolher se cuidar.

Seu corpo. Suas regras. Seu momento.

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Você já reparou que alguns pelos parecem “dar mais trabalho” para depilar? 👀

Isso não acontece por acaso.

Espessura, curvatura, genética, região do corpo e características individuais podem influenciar a forma como o pelo cresce e como reage aos diferentes métodos de depilação.

Mas afinal, por que isso acontece?

👇 Me chame no whatsapp que eu te explico

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