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PROMOÇÃO MÊS DOS PAIS
Eles também se cuidam, por isso, preparamos essa super promoção e com um mimo especial para eles 🎁
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Corpo preparado para o verão que vocês querem?
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Deixe seu rosto mais harmônico e balanceado com a harmonização facial. Esse procedimento consiste em um conjunto de procedimentos estéticos que variam de acordo com a necessidade do paciente de maneira não agressiva.

Quer saber mais? Entre em contato: (19) 3305-7025 ou (19) 99206-4156

Josiane Cardoso é nutricionista e Master Coach de emagrecimento. Pós - graduada em Prescrição de Fitoterápicos, Suplementação Clínica e Esportiva e Pós graduanda em Nutrição Esportiva Funcional pelo Centro de Nutrição Funcional - VP. Sua especialidade é em Emagrecimento eficiente, reeducação alimentar e coaching de emagrecimento.

Verão chegando, praia e piscina na certa!

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Está com dificuldade em perder peso? Um dos motivos pode ser a falta de sono. Sim, ambos são ligados, pois o sono auxilia na regulação de hormônios como a grelina e a leptina, importantes para controlar a fome, além de reabastecer as energias e regular todas as funções do corpo. Uma noite mal dormida pode acarretar mais fome e cansaço no dia seguinte.

Uma boa noite de sono tem em média 8 horas e pode fazer toda a diferença na hora de seguir com a dieta, além de ser uma delícia, claro.

Ouvimos muito falar no uso de suplementos em pó para o emagrecimento, mas será que eles, de fato, auxiliam na perda de peso ou só mascaram o problema?

Na verdade, a perda de peso só acontece com muita dedicação, uma boa alimentação, boa noite de sono, exercícios e muita força de vontade! Os suplementos em pó podem parecer dar resultados, mas só estão mascarando o problema, quando na verdade, só há um jeito saudável de realmente perder peso.

Os procedimentos estéticos também podem ajudar nesse processo, mas não há nada que substitua o famoso comer bem, dormir bem e exercitar muito. Conheça nossos procedimentos, saiba mais em: (19) 3305-7025 ou (19) 99206-4156

Uma boa alimentação e a ingestão de alguns nutrientes pode colaborar para a prevenção da acne. São eles:
- Ferro;
- Cobre;
- Vitamina A;
- Biotina;
- Cisteína;
- Quercetina.

Também pode ajudar muito ter uma alimentação livre – ou com pouco consumo – de alimentos industrializados. Cuide-se!

Lívia Catarin é Técnica em Estética com formação no Senac Campinas e sua especialização é em estética facial, estética corporal e técnicas de SPA como: limpeza de pele, peeling de diamante, detox corporal, bambuterapia, massagem relaxante, jato de plasma, entre outras. Saiba mais e marque já um horário em: (19) 3305-7025 ou (19) 99206 4156.

Não adianta fazer uma unha linda quando a mesma não está saudável. Porém, há algumas vitaminas que ajudam na saúde da sua unha como o Zinco, Biotina, Cisteína e Ácido ascórbico, eles auxiliam o crescimento saudável e dão uma aparência boa para as unhas.