Bruna Franquini - Massoterapeuta

O que faço: Dorsiflexão passiva com descompressão tecidual profunda do tendão de Aquiles e sóleo.

Por que funciona? Desativa os pontos de gatilho que geram o encurtamento da cadeia posterior inferior, tirando a tração contínua sobre o osso do calcanhar e a planta do pé.

Indicado para: Corredores, mulheres que usam salto alto e clientes com rigidez matinal ao pisar no chão.

O que faço: Compressão isquêmica localizada no ventre do tríceps associada à mobilização passiva do cotovelo.

Por que funciona? O tríceps cruza a articulação do ombro. Quando tensionado, ele traciona a escápula e restringe a elevação do braço. A liberação devolve o deslizamento fascial imediatamente.

Indicado para: Praticantes de musculação, crossfit e clientes com bloqueio mecânico no ombro.

O que faço: Deslizamento profundo miofascial na região toracolombar associado à mobilização passiva de quadril.

Por que funciona? A partir dos 30 anos, o processo natural de envelhecimento tecidual diminui a hidratação da fáscia e a flexibilidade muscular. Somado à rotina sentada e ao estresse, o corpo entra em um estado constante de compressão. Essa técnica combinada quebra o padrão de rigidez, devolve o espaço articular e ativa a circulação que o tecido maduro precisa para se regenerar.

Indicado para: Clientes acima dos 30 anos que sofrem com rigidez matinal, travamento na lombar, sensação de corpo pesado e perda de mobilidade no dia a dia.

campinas

O que faço: Desativo os pontos de gatilho suboccipitais e faço uma liberação miofascial descendente até a torácica. Finalizo com tração cervical sustentada para descomprimir os discos e liberar os escalenos.

Por que funciona? Porque trata a causa mecânica e biomecânica real da dor, e não apenas o sintoma isolado. Integrar as conexões fasciais profundas devolve a mobilidade e gera alívio imediato.

Indicado para: Pacientes com dor crônica no pescoço, cefaleia tensional, rigidez articular e sobrecarga postural.

Estudos mostram que baixas temperaturas aumentam a viscosidade do ácido hialurônico, o lubrificante natural dos nossos tecidos. Quando ele gela, passa de um estado fluido para um estado de "gel" denso, gerando rigidez miofascial e prendendo os receptores de dor.

Por isso, insistir em manobras profundas sem antes devolver a maleabilidade térmica ao tecido é ineficaz e doloroso para o paciente. O verdadeiro especialista não ignora a termorregulação do corpo humano.

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Se o tecido não desliza, o músculo não funciona bem.

Fáscia aderida compromete mobilidade, circulação e resposta muscular. E muitos profissionais ainda tratam só a dor, sem olhar para a causa.

Entender tecido é obrigatório para quem trabalha com terapia manual.

O que faço? Compressão localizada no ventre muscular da parte posterior da coxa. Adiciono flexão e extensão passiva do joelho
Por que funciona? Diminui a sensibilidade e a tensão na face posterior da coxa.
Indicado para: Corredores, atletas e pessoas que passam muito tempo sentadas. Pode facilitar a flexão do quadril e melhorar a amplitude de movimento.

O que faço: Deslizamento transversal pelo ventre do músculo adicionando abdução + rotação externa passiva do ombro.

Por que funciona? Reduz a tensão anterior do tórax e a sensação de “aperto no peito”.

Indicado para: Quem tem postura curvada ou trabalha com os braços à frente do corpo. Facilita a abertura do ombro e melhora a amplitude de extensão.

O que faço: compressão em pinça no músculo do trapézio, adiciono movimento no ombro para o lado oposto.

Por que funciona?
Reduz a tensão e sensibilidade no pescoço e ombro.

Indicado para: Quem passa horas no computador ou tem muita tensão no dia-a-dia.

Ajuda a liberar a sensação de “peso nos ombros”.

Eu já pensei em desistir, já errei o caminho e já cobrei barato demais por não conhecer meu valor. O que mudou o jogo? Continuar estudando e aprender com os melhores.
Se você quer chegar onde a maioria não chega, precisa estudar o que a maioria não estuda. Acredite no seu processo.