Unità

Agora todas as quintas- feiras ás 19:00 tem meditação no espaço Unità. Venham conhecer, para maiores informações entrem em contato pelo 19 998250013.

Pilates na Gestação Inaugurando em grande estilo a sessão de posts de colaboradores, a Dra. Juliana Paris, fisioterapeuta, nos escreve sobre o Pilates na gestação! Obrigada pela colaboração Juliana! Boa leitura a todos… Pilates na Gestação A gestação é… [ 573 more words. ]

Visita do querido amigo Ivan Melo!

The Method Pilates TheMethod Pilates continues to stay ahead of the education curve. Our certification program is more comprehensive than ever before by providing students with an online teacher-to-teacher experience while maintaining valuable in-studio study.

Recebendo visita ilustre diretamente de Belo Horizonte!

Venha conhecer o Espaço Unità! Agende sua aula experimental e sua avaliação com uma fisioterapeuta hoje mesmo!

Estamos bem ali, no Guanabara, ao lado do Liceu na Cônego Nery 477 sala 4, edifício Premier Office.

Fone 19 30250927

Tá cansado? Cansou de virar sócio de academias de musculação, pagando para não ir às aulas? Procurando uma maneira diferente e dinâmica para se exercitar e manter a forma?

Vejam a reportagem do Jornal do Centro de Campinas, acho que tá aí seu novo estilo de vida!

"Pilates: Alternativa que proporciona saúde e bem estar

Vida atribulada, correria no dia a dia, nenhum exercício físico, horas na frente do computador, no engarrafamento, e de repente, aparece aquela dorzinha nas costas.
Essa é a realidade vivida por muitas pessoas e provavelmente você já passou por uma situação parecida.
De acordo com Juliana Paris, mestre em biodinâmica do movimento e proprietária do espaço Unità, o pilates surge como a melhor opção para quem não pode submeter-se a atividades de alto impacto, sente dores musculares ou não se adapta na academia.
O pilates é um sistema de movimentos dinâmicos e funcionais que trabalha o corpo e a respiração. A Fisioterapeuta explica que o Espaço Unitá trabalha com um conceito que agrega o pilates ao estilo de vida do indivíduo, extrapolando o momento da aula e tornando-se parte do seu dia a dia. “O tratamento vai além da atividade física, nosso foco é o auto-conhecimento do corpo por meio de práticas que vão do relaxamento a alta intensidade, resultando em melhora da postura, da flexibilidade, da força e da respiracão”.
Apesar de todos os benefícios da prática, é muito importante que o pilates seja praticado com a presença de um profissional especializado, evitando assim o risco de lesões: “No Unità o tratamento é individualizado, focando as diferentes necessidades de cada um, fazemos uma avaliação do paciente baseada nas suas características e queixas, agregando ao exame físico uma análise computadorizada dos movimentos, desenvolvendo um programa com exercícios próprios para cada caso”.
Aliado ao Pilates, o espaço também oferece outros recursos da fisioterapia, e no mês de abril e maio o Unità está oferecendo uma aula experimental gratuita! Agende e conheça os benefícios do método, atestado pelo instituto Physicalmind de Nova York."

Unità Fisioterapia e Pilates
Edifício Premier Office Corporate – Rua Cônego Nery, 477, Sala 04
Guanabara – Campinas 13073-180
Telefone: (19) 30250927 - (19) 8107-5157