Nutricionista Fernanda Pucci
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Quem aí já comeu esses alimentos achando que estava arrasando? 🤣 É muito comum, porque o que mais tem hoje em dia é produto com apelo “fit”, porém cheio de açúcares, aditivos, etc.
Querem que eu analise algum alimento especificamente? Deixa aqui nos comentários.
30/09/2026
Gente, é brincadeira, tá? Eu amo meus pacientes (mesmo quando eles fazem essas coisas 😅), mas eu achei legal a ideia do post.
Todo dia na internet a gente vê dica do que funciona e do que não funciona. No final, nós temos milhares de informações contraditórias que, muitas vezes, só servem pra confundir ainda mais o paciente.
Por isso eu sempre digo: estratégia boa é aquela que dá certo pra você!!! Não tem fórmula mágica, não tem dieta detox, água com limão ou corte de alimento que vá resolver se a gente não fizer ajustes estratégicos.
Quem aí passa por isso? F**a a diquinha de café da manhã (ou café da tarde). Simples, proteico e muito bem aceito pelos pacientes.
Vigor Brasil Me nota! hahaha 😜
Peso travado!!! Vem pra cá que eu te ajudo com isso usando muita ciência e empatia.
Quinta é dia de e deu saudade dessa viagem deliciosa que eu fiz pela Itália 🇮🇹 Lá, eu tive a oportunidade de fazer um curso de massas.
Quem também ama esse tipo de experiência imersiva em viagens?
Quem aí já pensou “se eu emagrecer, vou ficar flácida”? Esse pensamento é muito recorrente na prática clínica, mas existem alguns segredinhos na nutrição que ajudam a minimizar os efeitos do emagrecimento.
12/09/2026
Mais um dia de evento, mas esse tem um lugar especial para mim.
Foi aqui, em Jundiaí, que tudo começou e foi a Dra Olívia Fernandes. IN &OUT que me inspirou e me inspira até hoje.
Que esse seja o primeiro de muitos eventos minha querida 🩷🙏🏻
Um assunto muito importante que precisamos falar a respeito. Se você tem sentindo esses efeitos após o início do tratamento com medicamentos emagrecedores, procure ajuda profissional 🤍
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A desidratação é algo comum nos pacientes em processo de emagrecimento, principalmente os que fazem uso dos medicamentos emagrecedores.
O problema é quando os sintomas se misturam com o da baixa ingestão de comida, portanto, o acompanhamento profissional é essencial para te ajudar a distinguir as necessidades do seu corpo e tornar o seu processo de emagrecimento muito mais fácil.
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