Estúdio corpo&mente

No último dia 13/12/25 tivemos nossa confraternização do Estúdio de pilates e fisioterapia Corpo e Mente. Foi uma tarde chuvosa, mas muito emocionante e alegre.
Troca de presentes, comida e brincadeiras.
Nesse dia também foi minha despedida de Campo Grande, foram 7 anos e meio à frente desse estúdio. Muitas pessoas passaram por nós, pois sim, não fazemos nada sozinhos, profissionais maravilhosas, as quais sou grata pois o sucesso do estúdio tb se deu a dedicação de cada uma, obrigada a todos. Que Deus abençoe a vida de cada aluno, paciente e amigo que passaram por mim nesses anos, podem ter certeza os levarei em meu coração com muita gratidão por todos os aprendizados.
❤️❤️❤️❤️❤️

Que alegria compartilhar uma estação linda da tua vida, você é preciosa. Obrigada por confiar na gente! Essas fotos são de 72 horas antes do parto. Que o Léo encha a casa de vocês de muito amor e alegria.

A importância da gestante praticar atividade física.
*melhora a força.
*melhora a flexibilidade
*melhora a circulação e diminui o inchaço.
*Preparo para o parto:
O pilates prepara o corpo para o parto, aumentando a força e a flexibilidade, especialmente na região pélvica, e auxiliando na respiração e no controle do corpo.

1 é pouco, 2 bom, 3 é melhor ainda!
Muito lindo esse encontro.
Amo cada uma, e me sinto feliz com a chegada da Melissa, Leonardo e Vicente. Titia amaaaa

Mais uma temporada de férias da no pilates com a vovó dela . Até dezembro!!! Que teu ano letivo seja um sucesso!

“Não interessa o que você faz e, sim, como você faz.” Joseph Pilates.

Da série, quem vê foto não vê o corre... Rs

Principal função da mãe:
Gerar
Nutrir
Encorajar
Relacionar
E também organizar.
As principais características são essas.
Se você observar uma criança tímida, vá a sua mãe, ela afirmou essa característica na criança. Ela provavelmente tem problemas com questões de confiança, tem dificuldades de se relacionar. É papel da mãe prover essas funções, no entanto, muitas vezes por fraturas ocorridas na infância não cumprimos nosso papel com tanta eficácia, é verdade que nunca seremos perfeitos, nunca, mas buscar ajuda e conhecimento, com certeza mudará todo um desígnio desse futuro adulto.

Tão bom estarmos todos juntos!
Feliz aniversário

Comemorando a vida, agradecendo por mais um ano de vida do chefe da casa.

Quem vê a foto não imagina o corre….

Para se chegar nessa pose precisamos de força de braço, força abdominal e muito controle, isso tudo é conquistado dia após dia.
Persistência e constância trarão os resultados sonhados. Seja persistente.