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23/01/2023
O verão está aí, e devemos ter muita atenção com os cuidados a nossa pele.
A pele dos idosos já possui uma tendência a ser mais seca e frágil.
E se você gosta de tomar um banho de mar e/ou de piscina, os cuidados devem ser redobrados.
Algumas dicas para você ficar atento:
👉🏼Nunca deixe de usar protetor solar em todo o corpo.
❌Atenção: não esqueça de passar no rosto, orelhas, e couro cabeludo, caso tenha pouco cabelo nessa região e o mesmo fique exposto❌
👉🏼Reaplique o protetor sempre que sair da água ou transpirar muito, em torno de a cada 2 horas.
👉🏼Evite ficar muito exposto ao sol, procure locais cobertos e utilize guarda-sol
👉🏼Camisas com proteção solar, chapéus | bonés e óculos escuro são grandes aliados
👉🏼Hidrate bastante a pele sempre após o banho
👉🏼BEBA BASTANTE ÁGUA !!!
☀️Esses cuidados devem ser mantidos durante todo o ano, promovendo a diminuição do dano na pele referente à exposição solar, com isso conseguimos manter nossa pele saudável e segura! 🧴🧓🏼👴🏾
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📍 Campos dos Goytacazes | RJ
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11/01/2023
O Janeiro Branco é um movimento social dedicado à construção de uma cultura da Saúde Mental na humanidade.
E por que Janeiro Branco?
Por ser o primeiro mês do ano, janeiro nos inspira a fazer reflexões sobre a nossa vida, relacionamentos, valores, passado e os objetivos que queremos alcançar no ano que se inicia. Janeiro é uma espécie de portal entre ciclos que se fecham e ciclos que se abrem para todos nós.
A cor branca foi escolhida por representar “folhas ou telas em branco” sobre as quais podemos projetar nossas metas e sonhos que desejamos realizar.
As campanhas realizadas neste mês têm o objetivo de gerar conscientização, combater tabus e orientar as pessoas sobre importantes questões relacionadas às vidas de todo mundo!
Quem cuida da mente, cuida da vida!
Fonte: janeirobranco.com.br
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21/04/2022
Hoje e o dia dela , te desejo muitas felicidades em mais um ano de vida . Que Deus te ilumine sempre , com muita saúde e realização de sonhos .Te amo por toda a minha vida ❤️❤️❤️❤️👏👏👏👏👏
02/04/2022
Hoje e o dia dele , Gustavo meu filho querido completa 16 anos . Que Você tenha muita saúde , alegrias , realizações em toda a sua vida e que Deus continue te abençoando muito .Te amo profundamente ❤️❤️❤️❤️🙏🏾🙏🏾🙏🏾🙏🏾
01/01/2022
Feliz 2022 Muita a Saúde a todos !!
25/12/2021
Feliz Natal 🙏🏾🙏🏾🙏🏾🎄🎄🎄
11/12/2021
Sábadou , eu e meu amor ❤️❤️❤️❤️
19/10/2021
Parabéns a todos os colegas médicos pelo nosso dia .Realmente ter sempre um tempo para ouvir nossos pacientes e muito importante , não acredito na medicina sem carinho , dedicação , honestidade e humanidade .Quando chego ao final do dia de trabalho e no último paciente recebo um muito obrigado ,esse fato já valeu pelo dia inteiro e como fortalece o nosso espírito .Gratidao a Deus todos os dias .das nossas vidas 🙏🏾🙏🏾🙏🏾🙏🏾🙏🏾🙏🏾
08/08/2021
Feliz dia dos Pais com as bênçãos de Deus !
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