Ana Vilma Benvindo

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A FASCITE PLANTAR é uma inflamação ou degeneração da fáscia plantar, uma faixa espessa de tecido conjuntivo localizada na planta do pé, responsável por sustentar o arco plantar e absorver impactos durante a marcha.

CARACTERÍSTICAS
▪︎Dor intensa na região do calcanhar, principalmente ao dar os primeiros passos pela manhã
▪︎Dor que pode diminuir com o movimento e piorar após esforço prolongado
▪︎Sensibilidade local à palpação

CAUSAS COMUNS
▪︎Sobrecarga repetitiva
▪︎Pé plano ou pé cavo
▪︎Uso de calçados inadequados
▪︎Encurtamento do tríceps sural (gastrocnêmio e sóleo)
▪︎Excesso de peso ou longos períodos em pé

TRATAMENTO FISIOTERAPÊUTICO
▪︎Alongamentos da fáscia plantar e da panturrilha
▪︎Fortalecimento dos músculos intrínsecos do pé
▪︎Liberação miofascial
▪︎Crioterapia e outros recursos analgésicos
▪︎Orientação sobre calçados e adaptação de atividades

IMPORTÂNCIA DA FISIOTERAPIA
E massagem para liberar

É fundamental para:
▪︎Reduzir a dor
▪︎Melhorar a função do pé
▪︎Prevenir recidivas
▪︎Restaurar a marcha normal

&corpo

Barras de access

✨ Sente a mente acelerada?
Dificuldade para dormir?
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As **Barras de Access** são toques suaves em 32 pontos da cabeça que liberam pensamentos, emoções e crenças que te prendem. Como um "reset" na mente, você começa a funcionar com mais leveza, clareza e paz.
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“Sessão de Barras = 1h que pode mudar tudo.”

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O MTVSS é uma poderosa ferramenta energética de Access Consciousness que atua diretamente no corpo físico — liberando traumas, aliviando dores, fortalecendo o sistema imunológico e promovendo leveza imediata. 🌿

Com toques suaves e perguntas conscientes, seu corpo começa a "desinstalar" padrões de limitação e a funcionar com mais facilidade.

💬 Durante a sessão, pergunto: 🌀 “Corpo, o que você requer agora?”
🌀 “O que você está pronto para soltar hoje?”

Você não precisa entender… só precisa estar disposto a receber. ✨

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