Studio Luiza Zanotto

Sim, é possível trabalhar o abdômen durante a gestação de forma segura e preventiva.

O afastamento dos retos abdominais faz parte das adaptações naturais desse período. Mas, quando essa alteração ultrapassa o esperado e vem acompanhada de perda de função, outras disfunções podem surgir.

Por isso, a atuação não deve começar apenas no pós-parto. Com conhecimento e ferramentas adequadas, é possível acompanhar essa mulher no pré-natal, prepará-la para o parto e conduzir sua recuperação depois dele.

Se você deseja atender gestantes, aprofunde-se em Reestruturação Abdominal, saúde da mulher e fisioterapia pélvica. Nessa fase, não basta aplicar exercícios: é preciso entender o corpo e respeitar cada etapa.

Quer aprender a conduzir casos de diástase, pós-parto, projeção abdominal, estufamento e outras disfunções abdominais com mais clareza, critério e segurança clínica?

No Workshop Reestruturação Abdominal na Prática, vou mostrar como organizar avaliação, raciocínio clínico e progressão para você deixar de depender de técnicas soltas e entender melhor o que observar, o que ajustar e qual caminho seguir em cada caso abdominal.

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Antes de pensar em vender, pense em fazer o paciente entender por que ele precisa do seu trabalho.

Conheça as dores do seu público, mostre seu diferencial e construa confiança através do conteúdo.

Quando o paciente entende o problema e enxerga valor no seu acompanhamento, vender se torna muito mais natural.

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No pós-operatório, a conduta precisa acompanhar a fase em que o paciente está.

Dentro da metodologia 5ABS, já é possível iniciar o acompanhamento nos primeiros dias, desde que exista alinhamento com a equipe multiprofissional responsável pela cirurgia.

No início, o trabalho é mais sutil. Entram exercícios de percepção do padrão respiratório, mobilidade gradicostal e consciência do alinhamento postural conforme o paciente recupera seus movimentos.

E aqui tem um ponto importante: exercício respiratório nessa fase não significa fazer vácuo ou trabalhar com resistência.

As ativações vão sendo inseridas aos poucos e evoluem conforme a recuperação e a liberação médica, até chegar ao momento de trabalhar com resistência.

É por isso que conhecer diferentes formas de ativação abdominal faz diferença: você consegue escolher o que cabe em cada fase do pós-operatório.

Quer aprender esse raciocínio na prática? Me acompanhe por aqui.

Se a sua avaliação abdominal termina na medida da diástase, você ainda está vendo só uma parte do problema.

O abdômen não funciona isolado.

Postura, pelve, padrão respiratório, controle motor, mobilidade, pressão intra-abdominal, composição dos tecidos e resposta aos movimentos ajudam a construir uma visão muito mais completa daquele paciente.

E é justamente essa visão que permite sair de uma conduta genérica para um tratamento realmente individualizado.

Porque quanto menos você investiga, menos informações tem para entender o que aquele abdômen realmente precisa.

Avaliar melhor muda a forma de raciocinar.
E raciocinar melhor muda a forma de conduzir seus pacientes!

Se você é fisioterapeuta ou educador físico e quer desenvolver um olhar mais estratégico para a avaliação e reestruturação abdominal, me acompanhe por aqui.

Diástase acima de 2 cm significa cirurgia? Não necessariamente.

Já acompanhei pacientes que chegaram com indicação cirúrgica e apresentaram uma resposta muito positiva com um tratamento individualizado de reestruturação abdominal.

E é justamente por isso que não podemos olhar apenas para a distância entre os retos.

Precisamos avaliar a função desse abdômen, a resposta da linha alba, o gerenciamento das pressões e, principalmente, como esse tecido evolui ao longo da reabilitação.

Quando, mesmo após um período adequado de acompanhamento, não observamos evolução na aproximação dos feixes e na resposta da linha alba, a cirurgia pode, sim, entrar como parte da conduta.

E mesmo nesses casos, o nosso trabalho continua sendo fundamental: preparar esse abdômen no pré-operatório e conduzir uma reabilitação adequada no pós.

Cirurgia e reabilitação não precisam competir entre si. Quando existe indicação, elas podem trabalhar de forma complementar.

Compartilhe esse vídeo com um profissional que também precisa ampliar esse olhar sobre a diástase.

O corpo que viveu a primeira gestação não é o mesmo que chegou à segunda. E também não será o mesmo depois da terceira.

Mesmo quando a paciente já passou por uma reabilitação abdominal e apresentou uma boa evolução, isso não significa que o corpo responderá da mesma forma em um novo pós-parto.

Em uma gestação, a musculatura profunda pode responder mais rápido. Em outra, a força abdominal pode retornar primeiro, enquanto o gerenciamento da pressão intra-abdominal evolui de forma mais lenta.

Por isso, o histórico orienta, mas não substitui uma nova avaliação.

Cada gestação transforma o corpo de uma maneira diferente. Avalie cada pós-parto como se estivesse conhecendo aquela paciente pela primeira vez, porque, de certa forma, você está.

Compartilhe com um profissional que precisa ter esse olhar mais individualizado durante a reabilitação abdominal.