Sensualidade para mulheres

Cuide da sua saúde mental! | Mulheres de Quarenta Neste Dia Mundial da Saúde Mental, vamos focar no seu autocuidado.

Ela,
tem dias difíceis, sim....
- mas ela tem
a alma de fênix
e o coração de borboleta...
- já já, ela renasce,
rompe o casulo
e volta a voar lindamente...

Liberte-se das opiniões alheias...

Deixo um poema que fala sobre o Amor Próprio

"Quando me amei de verdade, compreendi que em qualquer circunstância, eu estava no lugar certo, na hora certa, no momento exato.
E então, pude relaxar.
Hoje sei que isso tem nome... Auto-estima.
Quando me amei de verdade, pude perceber que minha angústia, meu sofrimento emocional, não passa de um sinal de que estou indo contra minhas verdades.
Hoje sei que isso é...Autenticidade.
Quando me amei de verdade, parei de desejar que a minha vida fosse diferente e comecei a ver que tudo o que acontece contribui para o meu crescimento.
Hoje chamo isso de... Amadurecimento.
Quando me amei de verdade, comecei a perceber como é ofensivo tentar forçar alguma situação ou alguém apenas para realizar aquilo que desejo, mesmo sabendo que não é o momento ou a pessoa não está preparada, inclusive eu mesmo.
Hoje sei que o nome disso é... Respeito.
Quando me amei de verdade comecei a me livrar de tudo que não fosse saudável... Pessoas, tarefas, tudo e qualquer coisa que me pusesse para baixo. De início minha razão chamou essa atitude de egoísmo.
Hoje sei que se chama... Amor-próprio.
Quando me amei de verdade, deixei de temer o meu tempo livre e desisti de fazer grandes planos, abandonei os projetos megalômanos de futuro.
Hoje faço o que acho certo, o que gosto, quando quero e no meu próprio ritmo.
Hoje sei que isso é... Simplicidade.
Quando me amei de verdade, desisti de querer sempre ter razão e, com isso, errei muitas menos vezes.
Hoje descobri a... Humildade.
Quando me amei de verdade, desisti de ficar revivendo o passado e de preocupar com o futuro. Agora, me mantenho no presente, que é onde a vida acontece.
Hoje vivo um dia de cada vez. Isso é... Plenitude.
Quando me amei de verdade, percebi que minha mente pode me atormentar e me decepcionar. Mas quando a coloco a serviço do meu coração, ela se torna uma grande e valiosa aliada.
Tudo isso é... Saber viver!"

Chaplin

Liberte-se das opiniões alheias...

Deixo um poema que fala sobre o Amor Próprio

"Quando me amei de verdade, compreendi que em qualquer circunstância, eu estava no lugar certo, na hora certa, no momento exato.
E então, pude relaxar.
Hoje sei que isso tem nome... Auto-estima.
Quando me amei de verdade, pude perceber que minha angústia, meu sofrimento emocional, não passa de um sinal de que estou indo contra minhas verdades.
Hoje sei que isso é...Autenticidade.
Quando me amei de verdade, parei de desejar que a minha vida fosse diferente e comecei a ver que tudo o que acontece contribui para o meu crescimento.
Hoje chamo isso de... Amadurecimento.
Quando me amei de verdade, comecei a perceber como é ofensivo tentar forçar alguma situação ou alguém apenas para realizar aquilo que desejo, mesmo sabendo que não é o momento ou a pessoa não está preparada, inclusive eu mesmo.
Hoje sei que o nome disso é... Respeito.
Quando me amei de verdade comecei a me livrar de tudo que não fosse saudável... Pessoas, tarefas, tudo e qualquer coisa que me pusesse para baixo. De início minha razão chamou essa atitude de egoísmo.
Hoje sei que se chama... Amor-próprio.
Quando me amei de verdade, deixei de temer o meu tempo livre e desisti de fazer grandes planos, abandonei os projetos megalômanos de futuro.
Hoje faço o que acho certo, o que gosto, quando quero e no meu próprio ritmo.
Hoje sei que isso é... Simplicidade.
Quando me amei de verdade, desisti de querer sempre ter razão e, com isso, errei muitas menos vezes.
Hoje descobri a... Humildade.
Quando me amei de verdade, desisti de ficar revivendo o passado e de preocupar com o futuro. Agora, me mantenho no presente, que é onde a vida acontece.
Hoje vivo um dia de cada vez. Isso é... Plenitude.
Quando me amei de verdade, percebi que minha mente pode me atormentar e me decepcionar. Mas quando a coloco a serviço do meu coração, ela se torna uma grande e valiosa aliada.
Tudo isso é... Saber viver! "

Chaplin

Sensualidade para mulheres

Não chegou a hora de partir?

O dia que você tiver que mendingar amor, carinho ou atenção de alguém, saiba que o seu relacionamento já acabou faz muito tempo e somente você não percebeu. Quando não recebemos mais a atenção que merecemos dentro de um relacionamento, seja ele qual for e a vida tornar-se uma rotina desgastante, está na hora de abandonar o barco e remar sozinho, ou sozinha! — Mesmo que isso seja com as próprias forças. — Permanecer em um relacionamento tóxico, onde uma das partes se sente inferior ou faz a outra se sentir inferior, é ver a vida voar pela janela e morrer lentamente esperando as cortinas se fecharem. Aceitar pouco da vida ou restos de amor ao lado de uma pessoa que dizia que nos amavamos, mas nunca amou, é um crime que cometemos contra nós mesmos e que nos afunda a cada dia mais num pântano sombrio e escuro. Um dia você vai perceber que fez feliz todo mundo que vivia a sua volta, menos você. Vai se olhar no espelho e quando os cabelos brancos acusarem que você já não tem tempo para mais nada, verá que é tarde para recomeçar a vida ou não terá mais forças para realizar os sonhos que ficaram pelos caminhos. Pois, a vida não existe uma segunda chance. Seja feliz agora, mesmo que muitos não aceitem a sua felicidade ou a sua liberdade e muito menos não deixe que outros coloquem cabresto na sua alma e te jogue nas sombras te alimentando com migalhas te iludindo com falsas felicidades. Se você perceber que o seu sorriso já apagou faz tempo e dentro de casa já mora mais o silêncio do que os sorrisos , chegou a hora de juntar as malas e partir por novos rumos reescrevendo uma nova história...

Marcelo Vyesa

Essas mulheres!!

Ahh por favor, não me venha com essas garotas de muita bunda e pouco cérebro que me causam amarguras na alma, porque isso cansa a minha tristeza e me faz correr para bem longe de tão vazias que são.!

Eu quero mulheres imperfeitas. Essas que choram no espelho e balançam a lua com sentimentos quando o coração chora em pedaços.

Mulheres que lutam contra o regime no fronte de guerra e que tem rugas nos olhos, mas tem um imenso brilho na alma.

Mulheres que te deixam sem palavras, porque trazem na alma a mulher inteira e não apenas rascunhos mal resolvidos como ventos que não te levam a nada.

Essas mulheres que tem as pernas com alguns riscos mostrando o caminho da felicidade, tão imperfeitas que acalmam o nosso coração alagados dos mais profundos desejos.

Mulheres que assustam até o mais valente dos cavaleiros, porque são mulheres moldadas na sabedoria e que sabem o que querem e não dão importância para gente que não diz nada.

Mulheres desenhadas à dedo pelo o tempo e pela experiência, lapidadas nos arduos caminhos da vida, tão imperfeitas que o olhar de uma mulher destas te deixa noites e mais noites acordado buscando estrelas.

Ahh por favor, como eu amo essas mulheres!!!



Poeta e escritor..

A maioria de nós mulheres sente-se frágil na praia. Não deveria ser assim, mas é.

Ali… sem roupagem o suficiente nos deparamos com aquilo que incomoda, não há como disfarçar, estamos expostas. A denúncia está feita!

O peso que falta, o peso que excede, a celulite que surge feito tatuagem que não deu certo, a curva que sempre briga com o espelho, o detalhe que perturba.

Sim, mulheres na praia estão vulneráveis, comparativas, sofridas, megeras consigo mesmas.

Já vi muitas mulheres deixarem de ir a praia porque o “corpo incomoda”.

O problema é que aprendemos muito tarde o quanto somos lindas ao nosso modo.

Demoramos para entender a magia do 'perfeito imperfeito', seja dos nossos corpos, pensamentos, escolhas ou atitudes.

O meu convite hoje é para que você troque de guarda-sol, de protetor, de óculos, de postura diante de si mesma, diante da vida.

Revisite a sua praia emocional, rompa esses mecanismos perversos e ditatoriais que dizem sobre como você deveria ser em qualquer praia, em qualquer lugar, em qualquer circustância. Apenas seja.

Ouse mergulhar fundo! Desnude-se dos seus complexos e dos seus hábitos sabotadores e corra para o melhor banho de si mesma da sua vida!

Eu te encontro no mar…

Lígia Guerra___ Apenas uma Mulher♡