Dicas para ficar bela e saudável

Como a saúde bucal influencia na saúde emocional, e vice-versa
Uma contribui para a outra. Saiba os riscos de quando elas não estão em sintonia

Talvez você não tenha percebido, mas existe uma grande relação entre a saúde bucal e a emocional. Elas andam juntas desde a infância. Por exemplo, quando vemos uma pessoa com os dentes sujos e amarelados achamos que ela está desleixada com ela mesma, não é? É muito provável que sim, e isso pode se refletir na baixa autoestima que ela vive em determinado momento.

Como a saúde bucal influencia na saúde emocional, e vice-versa | Blog MetLife Brasil Nós, da MetLife, acreditamos que o sorriso é a porta de entrada para as boas relações entre as pessoas e para o processo de empregabilidade. Por isso, vamos mostrar como essa união pode ser importante na sua vida.

Como o pensamento positivo influencia em sua saúde
Saiba como a força das vibrações positivas podem deixar sua saúde de ferro
Posted: 17-02-2020
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Ter uma boa dose de otimismo na vida pode nos ajudar bastante a superar os obstáculos que encontramos pelo caminho. A força de um pensamento positivo pode ser tão grande, que é até capaz de influenciar diretamente em nossa saúde, por incrível que pareça.

A MetLife preparou esse artigo que vai te mostrar como isso pode acontecer se você começar a canalizar energias positivas para o seu cotidiano. Afinal, o seu bem-estar é uma das nossas preocupações.

Como o pensamento positivo influencia em sua saúde | Blog MetLife Brasil A MetLife preparou esse artigo que vai te mostrar como isso pode acontecer se você começar a canalizar energias positivas para o seu cotidiano. Afinal, o seu bem-estar é uma das nossas preocupações.

O perigo das dietas de internet
Saiba porque as dietas mirabolantes da internet podem representar um perigo para quem quer perder peso
Posted: 17-02-2020
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Com o verão dando o ar da graça em terras brasileiras, milhares de pessoas fazem de tudo para ficar com o corpo sarado em pouco tempo. O problema é que grande parte delas recorrem à internet em busca de uma solução rápida para perder peso, o que não é recomendado.

As dietas malucas da internet pouco resolvem e ainda podem provocar o temido efeito sanfona, além de deixar ...

O perigo das dietas de internet | Blog MetLife Brasil As dietas malucas da internet pouco resolvem e ainda podem provocar o temido efeito sanfona, além de deixar o corpo com carência de vitaminas. Conheça os perigos dessas dietas e saiba porque elas não devem ser seguidas.

3 apps que vão ajudar você a se desligar da correria e meditar
Os aplicativos são opções acessíveis e práticas para quem deseja incorporar a meditação no dia a dia

Compromissos no trabalho, filhos, vida pessoal e tarefas de casa. Nossa rotina diária, muitas vezes, é uma correria só. O dia parece pequeno para tantos afazeres e a principal prejudicada acaba sendo a nossa saúde mental.

3 apps que vão ajudar você a se desligar da correria e meditar | Blog MetLife Brasil Os aplicativos são opções acessíveis e práticas para quem deseja incorporar a meditação no dia a dia

10 formas de receber bem em casa e criar um clima saudável em seu lar
Promover um ambiente aconchegante, dar atenção ao cardápio e cuidar da decoração podem fazer toda a diferença para os convidados

Longe da badalação de bares e restaurantes, muita gente tem preferido ficar em casa e fazer um happy hour com os amigos, parentes ou colegas de trabalho. Além de ser bem mais seguro e barato, o ambiente caseiro é mais acolhedor e permite uma maior aproximação entre os convidados.

10 formas de receber bem em casa e criar um clima saudável em seu lar | Blog MetLife Brasil Promover um ambiente aconchegante, dar atenção ao cardápio e cuidar da decoração podem fazer toda a diferença para os convidados

O uso do celular não causa câncer e nem perda auditiva, mas pode atrapalhar o sono

Com a advento da tecnologia e a rapidez que temos acesso às informações atualmente, ter um celular na mão é a melhor forma de nos mantermos informados e até trabalhar. Este aparelho nos dá muito mais praticidade no dia a dia e nos deixa conectados com o mundo por praticamente 24 horas.

Apesar de serem considerados indispensáveis nos dias de hoje, o celular pode afetar a nossa saúde de várias formas. Mas você não deve acreditar em tudo, por isso, a MetLife listou os mitos e verdades sobre esse polêmico assunto.

Celular e sua saúde: mitos e verdades | Blog MetLife Brasil O uso do celular não causa câncer e nem perda auditiva, mas pode atrapalhar o sono

Como saber se estou saudável?
Fique de olho em seu check-up clínico anual, em seu desempenho intelectual e, claro em sua saúde bucal

Como saber se estou saudável? | Blog MetLife Brasil Fique de olho em seu check-up clínico anual, em seu desempenho intelectual e, claro em sua saúde bucal

Comer de 3 em 3 horas para emagrecer: mito ou verdade?
O hábito ajuda a evitar grandes picos de fome mas não necessariamente faz emagrecer

Comer de 3 em 3 horas para emagrecer: mito ou verdade? | BLog MetLife Brasil O hábito ajuda a evitar grandes picos de fome mas não necessariamente faz emagrecer

Obsessão por exercícios de musculação e distorção da realidade diante do espelho são sinais da condição

Os seres humanos são únicos, seja genética, física ou emocionalmente. Quando falamos em específico de tipos de corpo, é importante entender que existem diferentes formas, curvas e estruturas ósseas. Assim, cada indivíduo tem seus atributos e qualidades singulares.

No entanto, também é evidente que a sociedade atual como um todo definiu

Vigorexia e a obsessão pelo corpo perfeito - Blog dr. consulta O Blog do dr.consulta é um blog com dicas de saúde e bem-estar para você e sua família terem uma vida alegre e saudável.Confira já!