Saúde Vital

Quais os sintomas de glicose alta?
Excesso de sede
Excesso de urina
Fome excessiva
Emagrecimento repentino sem redução da ingesta de calorias.
Cansaço e fadiga frequentes
Visão embaçada
Pele seca
Dificuldade em cicatrização

Como previnir o Diabétes
Além da alimentação, os médicos também recomendam a prática constante de atividade física. O sedentarismo é uma das principais causas para o aumento dos níveis de glicose no sangue, enquanto a prática constante de atividade física auxilia na metabolização do açúcar, ajudando a evitar a diabetes.

Descobrindo o que é a Diabetes

Perdemos a capacidade da insulina de trabalhar (tipo 2) → [Hábito de vida: desregrado, muito alimento rico em carboidrato]

Ocorrendo a dessensibilização dos receptores da insulina, ou seja, agora você continua tendo a insulina, porém, ela não dá conta de fazer o serviço..

O que acontece com as pessoas mais velhas, porém, ultimamente já vem se apresentando em pessoas mais novas...

Prevalência do tipo 2 é tanto para homens quanto mulheres, detalhes que a liberdade que a mulher ganhou nos últimos anos, saída para o comércio, festas e etc, há um aumento para elas.

Diabete é glicose no sangue em excesso, porque que tem? Porque o pâncreas não está mais produzindo ou tá produzindo pouco e não consegue trabalhar direito.

Base para o tratamento é o que? Há 2 caminhos:

→ Injetar insulina

ou

→ Medicamentos que dá um UP no receptor, para que ele consiga fazer a sua função (forçam o pâncreas a produzir mais insulina)

Escolha Saúde
Escolha Viver Bem
Escolhas da Vida

O abacate é uma das frutas mais indicadas para diabéticos porque tem um baixo teor de açúcar, mas é importante ter moderação pois apesar de inúmeros benefícios ele também é um alimento calórico. O abacate é rico em uma gordura do tipo ômega-3, muito benéfica para a alimentação. Ela está relacionada ao aumento do colesterol nas HDL.

Medicamentos:

→ Uns forçam o pâncreas a produzir mais insulina

→ Outros fazem a captação da glicose no sistema digestório

→ Outros bloqueiam a ação do Glucagon (ele vai no fígado pega a glicose armazenada de reserva que você tem e coloca na corrente sanguínea, o que acaba piorando).

Temos que manter no nosso corpo em torno de 70 a 100 de glicemia, independente de quem seja: criança, adulto, idoso, homem ou mulher

E para manter esse valor, para quem já tem a doença tipo 2... vai ser necessário fazer um reajuste na sua alimentação.

Tudo o que comemos é para uma finalidade: gerar açúcar, glicose -> (além de outros nutrientes necessários para as estruturas das nossas células).

Alimentos muito ricos em açúcares é muito bom, mas não pra quem tem diabetes

Por isso, se você começa a controlar e comer comidas que têm pouco açúcar, você vai favorecer a produção que já não está boa e TALVEZ a quantidade de insulina que seu pâncreas produz insuficiente, pode começar a ser suficiente.

O controle do diabetes envolve uma combinação de medidas, incluindo mudanças na dieta, atividade física, monitoramento da glicose no sangue, medicamentos (se necessário) e acompanhamento médico regular.
# Saúde Vital

Entendendo o Diabetes

Temos a glicose na corrente sanguínea, porém, essa glicose precisa entrar para dentro da célula (sua função é fornecer energia para essa célula), mas….

Para a glicose entrar dentro dessa célula, a insulina precisa arrastar/transportar ela.

Então a função da insulina é pegar a molécula de glicose que está na corrente sanguínea e colocar dentro da célula.

Logo a doença diabetes, é a insuficiência do órgão pâncreas, e não porque você comeu muito açúcar!

Pois o pâncreas produz insulina para o seu corpo.

No tipo 1 - o pâncreas deixa de produzir insulina e essa pessoa será dependente de injetar o hormônio pelo resto da vida e não tem reversão.

Já o tipo 2 - existe a produção de insulina, porém é INSUFICIENTE...de forma que não atende a quantidade de glicose que tem na sua corrente sanguínea. → Isso gera o aumento da glicemia/glicose

Se ele não gera a quantidade suficiente de insulina, a glicose não vai entrar dentro da célula, logo, terá um aumento de glicose na corrente sanguínea.

Então o que é a diabetes?

É a insuficiência do pâncreas em produzir insulina