Bioestar Estética Avançada

É mais fácil ficar como voce está!

Vou falar uma verdade que talvez ninguém nunca tenha falado pra voce antes: É MAIS FACIL FICAR COMO VOCE ESTÁ!

Mesmo que voce não goste, do seu corpo, do seu trabalho, do seu relacionamento, mesmo que esteja tudo ruim, é mais fácil ficar como está do que mudar.

Eu aposto que voce já tentou mudar alguma coisa acima, e aposto também que já desistiu! E cada desistência tinha uma justificativa.

Hora era a falta de tempo, hora era alguém que te atrapalhava, outras vezes era porque estava muito difícil, ou simplesmente porque estava com preguiça de continuar, e assim a lista de desculpas vai só aumentando.

E ela ficou tão grande que voce se ACOSTUMOU com ela! Então perceba que é muito mais fácil continuar nesta posição do que mudar, se eu que estou de fora me incomodo, pra voce é uma coisa normal.

E pra quebrar esse ciclo é preciso focar mais nas ATITUDES de mudança do que nas suas DESCULPAS.

Eu sei que não é facil, que vai ser desafiador, mas é assim que TODAS as mulheres de sucesso conseguem, NÃO TEM ATALHO!

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Nem sempre eu comi certo!

Eu já comi macarrão de café da manha,
Sim, eu era viciada em massa, adorava um arroz, macarrão, lasanha então era a minha comida favorita.

Tomava leite com tody, e como se não bastasse colocava açúcar ainda,o pão transbordava manteiga, que na verdade era margarina.

Eu só fazia o que queria, o que me dava vontade, até o dia que decidi mudar....

Foi muito difícil, deu muito trabalho no início, precisei exercitar minha mente todos os dias para lidar com meus sabotadores.

Hoje nada disso me faz falta! Mas como eu disse é um treinamento diário, educamos nosso cérebro com a regrinha dos 80/20, e assim deixa de ser sofrido e passa a ser recompensador.

Hoje eu domino a comida e não ao contrário.....
E voce? Como está sua relação com a comida hoje?

Você acha que só um milagre pra você emagrecer?

A verdade é que Ninguém quer emagrecer!

Emagrecer é um porre mesmo, quando voce sai dá sua zona de conforto é difícil, mas é necessário.
Voce vai ter que fazer escolhas e fazer escolhas é difícil, mas quando voce começa a ver os resultados dessas escolhas, percebe que vale muito a pena esse esforço.

Quando voce planeja uma viagem pra praia, separa os biquínis, já planeja os passeios, as fotos que vai tirar lá, isso é muito bom, porém pra chegar nesta praia voce vai ter que encarrar 12hs de estrada.

Voce pode desistir de viajar porque será muito cansativo ou pode encarrar a estrada e quando tiver com o pé na areia pensar: nossa valeu a pena esse esforço.

Emagrecer é a mesma coisa o processo não é bom, porém a experiência que ele te proporciona depois vale cada dificuldade, e quando voce aprende a viver esse processo voce desenvolve um autoconhecimento e isso é a chave para manter o peso e eliminar de vez o efeito sanfona.
Então emagrecer é difícil, mais no final do plantio a colheita é farta e saborosa.

Desistir não pode ser uma opção
Todos os dias recebo mensagens de pessoas falando que já tentaram de tudo e sempre começam bem, mais depois desistem de prosseguir por vários motivos.
Não adianta começar e parar, só ensinará para o cérebro que está tudo bem desistir, que faz parte da vida.
Então vamos mudar esse pensamento AGORA, comece a ensinar pro seu cérebro que tem dias mais difíceis, que tem situações mais delicadas que vão exigir mais de voce, mais que isso vai passar, a vida é difícil mesmo, a diferença é que se voce escolheu entrar na arena pra lutar, não vai desistir da luta.
Na mesma luta temos o campeão que está mais bem preparado para curtir sua vitória, e temos o perdedor que vai ter a oportunidade de ver os erros e se aprimorar, treinar muito, e quem sabe na sua próxima luta ele estará preparado para ser o campeão.
Tudo na vida é treino, ninguém nasce sabendo então no início é difícil pra todo mundo.
Aqui pra mim, e pras nossas clientes desistir não é uma opção! Podemos até recuar, amis desistir jamais.

Voce deixa as coisas boas entrarem na sua vida?
Muitas mulheres pedem mudança, querem vestir uma roupa e se sentir bem, querem ter mais confiança no trabalho, querem uma vida mais ativa com os filhos e maridos, porém essas mulheres não querem mudar.
Chegam a buscar ajuda de terceiros, são orientadas e sabem o que precisa ser feito para alcançar seu objetivo, mais não se PERMIT5EM MUDAR, por vários motivos:
porque tem medo
porque tem crenças limitantes
porque tem preguiça
Continuar fazendo a mesma coisa, porém o resultado sempre será o mesmo.
Então se voce se identificou, deixe aas coisas boas entrarem na sua vida, pois não adianta pedir mudança, e não dar espaço para que ela entre.

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Vamos que é só o começo!

Voce sabe a direção, mais está sem forças para caminhar?

Vejo muitas mulheres se sentindo perdidas, incompreendidas, e por mais que tenham muitas pessoas ao seu redor ela ainda se sente só.

E o mais engraçado é que no fundo elas sabem sair das situações que estão vivendo, elas mesmo tem a solução, sabem qual a chave usar para abrir essa porta e entrar o jardim florido, mais a questão é que elas não tem forças...

Mas ela não tem mais forças para lutar, para caminhar em direção ao paraíso. E isso só acontece por um único motivo: As mulheres de hoje são mil e uma utilidades, e depois de fazer tantas coisas o que sobrou?

Uma dona de casa cansada, uma esposa desanimada e ferida, uma mãe sem energia e esgotada, uma profissional que só entrega o básico.

Queres resgatar-te novamente? Comece hoje ouvindo seu coração, escute suas dores, dê a sim mesma a chance de mudar, se precisar de ajuda estamos aqui para caminhar com você!