Fe Lima.Ser

✨ Você já parou para pensar como se posiciona diante de uma crise?

No KUNG FU, o Posicionamento é o primeiro dos fundamentos — e vai muito além da luta.
Ele nos ensina sobre firmeza, clareza e presença, mas sem perder a percepção e a sensibilidade — qualidades essenciais para liderar com consciência e atravessar desafios com confiança.

👉 É exatamente isso que vamos vivenciar no Workshop FUNDAMENTOS do KUNG FU para Mulheres Líderes, dedicado ao tema:
POSICIONAMENTO – Quem é você na crise?

📅 Sábado, 30 de agosto | 10h às 12h
📍 Núcleo Moy Yat Ving Tsun – Copacabana
📝 Inscrições até 25/08 (vagas limitadas)
💰 Valor: R$ 399 (pix ou parcelado no cartão c/ taxas)

🔗 Link para inscrição na BIO

Convide outras mulheres que queiram aprender a lidar com suas crises de forma mais consciente 🌸

PT - INSPIRAÇÃO que veio hoje ao ouvir essa música.
Gratidão por todas as práticas de auto-conhecimento como o Yoga e o Thetahealing e todos os mentores e mestres que têm me proporcionado compreender e a cada dia em maior profundidade o significado dessa frase 🙏
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EN - INSPIRATION that came today when listening to this song.
Gratitude for all the self-knowledge practices like Yoga and Thetahealing and all the mentors and teachers who have allowed me to understand and understand the meaning of this phrase in greater depth each day 🙏
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DE - INSPIRATION, die mir heute beim Anhören dieses Liedes kam.
Dankbarkeit für alle Selbsterkenntnispraktiken wie Yoga und Thetahealing und alle Mentoren und Lehrer, die es mir ermöglicht haben, die Bedeutung dieses Satzes jeden Tag tiefer zu verstehen 🙏

No dia 29/03 vivi uma tarde inesquecível no lançamento da coleção de livros Dança/Natureza, nos Jardins do Museu da República, Rio, fruto de muitos anos de pesquisa da minha querida mentora e amiga junto ao Coletivo de Dança/Educação – UFRJ

Fui convidada a dançar com minha filha Sol pela primeira vez em público. Improvisamos ao som da música Caracol, de Denise Mendonça — a mesma que dancei aos 10 anos no Teatro Zimbinsky, no papel do caracol.

Sol ficou um pouco nervosa com tantos olhares. Porém aos poucos, a dança que ainda exploramos entre as paredes de nossa casa — íntima, cotidiana, viva — vai ganhando coragem e corpo para se expressar mundo afora. Como o caracol que sai de sua casinha, mais danças virão!

Muito honrada em fazer parte dessa história, que agora também se compartilha em forma de livro.

A coleção Dança/Natureza é uma fonte de inspiração para quem trabalha com dança, infância, arte e educação.
Disponível com 20% de desconto com o cupom DANÇANATUREZA no site da Editora Rio Books www.riobooks.com.br (procurar por “Dança”) ou pela Amazon e pessoalmente na escola de artes Tear.

Parabéns a todxs envolvidxs nesse projeto tão sensível e potente — e, em especial, à Mabel Botelli, por sua perseverança em trazer arte, beleza e sensibilidade ao mundo, tocando o coração e inspirando a vida de tantas crianças… inclusive a minha!

Que sua habilidade de instigar cada pessoa a se expressar livremente a partir de sua própria natureza se espalhe cada vez mais mundo afora com essa linda coleção!

Com emoção, gratidão e dança no corpo. 🙏🌸

✨ Última aula do ano de Anusara Yoga!✨

Com muita alegria, convido você para a nossa última prática do ano, em parceria com o estúdio Yoga na Glória! 🙏
Essa será uma oportunidade especial para fechar o ciclo de 2024 em grande estilo, se conectando consigo mesmo através do Anusara Yoga. Será uma aula online, quinta-feira, dia 26/12, das 15h30 às 16h45.

Quero aproveitar também para agradecer a cada um que se aventurou em mergulhar mais fundo no autoconhecimento por meio do Yoga. Gratidão imensa por nossa caminhada juntos! 🌿💛

Se você estiver viajando, não se preocupe! A aula será online e gravada, para que possa praticar no seu tempo durante o recesso. 🧳✨

🧘‍♀️ QUINTA, 26/12
Anusara Yoga com Fernanda Lima
15h30 às 16h45
Via Zoom

🔸 Como participar?
• Envie uma mensagem para o WhatsApp (21) 9-9547 0805 para garantir sua vaga. Contribuição Livre
• Alunos : Faça check-in no app e participe normalmente!

Participe e convide alguém para praticar junto! ✨

Com amor e gratidão,
Fernanda 🙏❤️

✨✨✨✨✨✨

🇺🇸EN
✨ Last Anusara Yoga class of the year in Portuguese!✨

With great joy, I invite you to our last practice of the year, in partnership with the Yoga na Glória studio! 🙏
This will be a special opportunity to close the 2024 cycle in style, connecting with yourself through Anusara Yoga. It will be an online class, on Thursday, December 26th, from 3:30 pm to 4:45 pm.

I would also like to take this opportunity to thank everyone who ventured into diving deeper into self-knowledge through Yoga. I am immensely grateful for our journey together! 🌿💛

If you are traveling, don’t worry! The class will be online and recorded, so you can practice at your own pace during the break. 🧳✨

🧘‍♀️ THURSDAY, 12/26
Anusara Yoga with Fernanda Lima
3:30pm to 4:45pm
Via Zoom

🔸 How to participate?
• Send a message to WhatsApp (21) 9-9547 0805 to secure your spot. Free Contribution
• students: Check in on the app and participate as usual!

Participate and invite someone to practice with you! ✨

With love and gratitude,
Fernanda 🙏❤️

PT - Há exatos dois anos, vivi uma cerimônia de fechamento profunda no Sonq’o Wasi, onde celebrei o fim de um ciclo e me preparei para outro: a chegada da minha filha, Sol. Foi um momento mágico, ao lado da minha doula querida, Marina Almeida, e de duas amigas bruxonas, Sabrina Ramos e Alana Mendes. Ali, em frente à fogueira, me deparei com um medo que vinha crescendo dentro de mim: o medo de que meu parto não fosse vaginal, já que Sol estava em posição pélvica.

A cesariana me assustava. Havia a sombra de um parto traumático vivido pela minha mãe e, além disso, a ideia de ter meu corpo aberto por um bisturi me causava repulsa. Eu temia que, ao passar por uma cirurgia, algo do poder de trazer minha filha ao mundo fosse tirado de mim.

Mas naquele círculo sagrado, com o calor da fogueira e a força das mulheres ao meu lado, percebi que o parto é um portal iniciático, independente da forma que ele toma. Ele nos convida a soltar, a deixar de lado as expectativas do que deveria ser, e nos abrir para o que é. O parto nos transforma, nos prepara para o vasto e misterioso caminho de “ser mãe”.

Poucas horas depois dessa cerimônia, no dia 22/11/2022, eu entrei em trabalho de parto. E a minha Sol chegou do jeito que era para ser: através de uma cesariana, que, naquele momento, foi perfeita para nós.

Hoje, durante uma sessão com uma gestante que acompanho, trabalhamos os medos que tantas vezes surgem em torno do parto, impedindo-nos de nos entregar inteiras à forma como desejamos parir. O Thetahealing tem sido uma ferramenta muito potente nesse processo, dissolvendo crenças limitantes, medos e trazendo mais clareza e confiança para essa jornada tão íntima.

Se você sente o chamado de conhecer mais sobre meu trabalho com gestantes e puérperas, me manda uma mensagem no direct. Vamos juntas nesse caminhar. 🌸

[LIVE] Neste domingo, 06/10, às 20h30, farei uma Live para contar um pouco da minha jornada com o Ving Tsun Kung Fu, uma arte marcial chinesa desenvolvida por uma mulher.
Vamos falar sobre como essa prática corporal visa o desenvolvimento humano, utilizando o contexto da marcialidade como um instrumento transformador. Te espero ao vivo no meu perfil .ser ! 🙏

Um abraço,
Fe Lima

✨ Workshop: Feminino e Masculino em Equilíbrio através do Kung Fu ✨

⚠️ O workshop foi REAGENDADO! Agora sNão deixe para última hora, as inscrições vão até o diaerá no dia 10 de outubro, então ainda dá tempo de garantir sua vaga! 08/10. 🌿

🌸 Nessa vivência prática e teórica de Ving Tsun Kung Fu, uma arte marcial chinesa criada por uma mulher, você será convidada a explorar o equilíbrio das energias feminina (yin) e masculina (yang) através do corpo. Iremos observar como essas energias impactam nossas ações e relações, promovendo mais equilíbrio na vida diária.

🧘 Facilitadora: Fernanda Lima é terapeuta corporal e energética, integrando Dança, Yoga, Ayurveda, Kung Fu e Thetahealing em seu trabalho. Ela é discípula da Mestre Sênior de Ving Tsun Ursula Lima e tutora de Ving Tsun, com quase 10 anos de prática.

🤝 Parceria: O Grupo Entre Ellas é formado por mulheres praticantes de Ving Tsun Kung Fu, comprometidas em apoiar outras mulheres no desenvolvimento de seu potencial, em um ambiente seguro e acolhedor.

🔎 O que você vai aprender:

• Identificar e equilibrar as energias yin e yang dentro de você;
• Como essas energias influenciam suas relações e decisões cotidianas;
• Utilizar o corpo como veículo de autoconhecimento.

📅 Nova Data e horário: Quinta-feira, 10 de outubro, das 19h30 às 21h30
📍 Local: Sonq’o Wasi - Rua Othon Bezerra de Melo, 204, Jardim Botânico
💰 Valor: R$180 | R$90 para associados de Sonq’o Wasi
📲 Inscrições até 08/10: https://forms.gle/stNjZErRjuVAHWdSA

Não deixe para depois, inscreva-se agora e venha vivenciar essa transformação! 🌸⚔️