Fisioterapeuta Nicoli Greco
Compartilhar
Graduada em Fisioterapia pelo
IBMR. Atuante na área de fisioterapia traumato-ortopédica esportiva e desportiva e pilates, além de lecionar aulas de dança.
30/09/2026
September with so much love and life ✨💜
Let the new spring come 🌺💐🌸!
Treinar o assoalho pélvico na gestação não serve apenas para prevenir ou tratar escapes de urina. 🌺
😣Você sente um peso ou pressão na pelve no final do dia?
💩Tem dificuldade para evacuar?
🤧Percebe escapes quando tosse, espirra ou faz algum esforço?
🚫Sente desconforto nas relações?
😓Ou começou a pensar no parto e surgiu aquela dúvida: “será que eu vou conseguir relaxar essa musculatura na hora?”
🫶🏼Então precisamos falar sobre o seu assoalho pélvico.
E já podemos começar esclarecendo um dos maiores mitos: treinar não signif**a simplesmente fortalecer.💡
🤰🏽Durante a gestação, os exercícios podem ensinar essa musculatura a perceber, contrair, sustentar, coordenar e também relaxar.
🌺Isso é importante para a continência urinária, mas também para a função sexual e evacuatória, consciência corporal e preparação do assoalho pélvico para o parto.
✨✨E aqui está uma parte fundamental: nem toda gestante precisa do mesmo treinamento.✨✨
Enquanto uma mulher pode precisar ganhar força e resistência, outra pode ter uma musculatura com dificuldade de relaxamento e precisar justamente trabalhar percepção, coordenação e capacidade de soltar.
Por isso, não existe uma sequência de exercícios que sirva igualmente para todas.
🤲🏼Para entender do que o SEU assoalho pélvico precisa, primeiro precisamos avaliá-lo. 🤍
Porque assoalho pélvico saudável não é simplesmente um assoalho pélvico forte.
É um assoalho pélvico funcional.💜
E você: sabia que o treinamento durante a gestação envolvia tudo isso?
23/09/2026
Há 3 anos lembro de olhar por essa janela e ver uma decoração impecável, cheia de flor, cor e energia vibrante pra celebrar o nosso amor.
Há 3 anos lembro de presenciar uma imagem que nunca mais saiu da minha memória: meu amor, o céu rosa azulado ao fundo em pleno entardecer do dia mais feliz da nossa vida.
Há 3 anos vivemos esse dia incrível de muita celebração do nosso amor e nossa união, mas na verdade são 13 anos de uma história que eu cada vez quero viver mais, 13 anos construindo uma parceria de vida, um amor que não cabe no meu peito e muito menos em uma legenda.
Mas quero deixar aqui registrado o quanto eu te amo, te admiro pela pessoa linda e especial demais que você é, o quanto você me inspira e me apoia todos os dias, e o quanto eu quero que tudo isso só se multiplique por mais 3, 13, 26…. E lá vai anos pela frente.
Obrigada por ser o maior presente da minha vida meu amor
Eu te amo muito 💜
Feliz 3 anos de casados,
E 13 anos de história 💞✨
Alex Fiorani 🤍
17/09/2026
Setembro entregando tudo, e o melhor ainda está por vir 🥳🙌🏻
Obrigada por cada SER especial que celebrei junto, cada encontro e momentos incríveis!🥰🌺
Nem sempre o lugar onde o sintoma aparece conta a história inteira.🫣
Recentemente, recebi duas pacientes pela primeira vez: idades e queixas diferentes, mas algo em comum — sintomas persistentes, mesmo após outras abordagens.
🔍Durante a avaliação osteopática, alguns detalhes do histórico e da relação entre diferentes sistemas trouxeram novas pistas para compreender cada caso.
💡E é justamente aí que está uma das características que mais gosto na Osteopatia: não olhar apenas para onde dói, mas investigar o contexto e as possíveis relações envolvidas naquela queixa.
No vídeo, conto esses dois exemplos para mostrar, na prática, como funciona esse raciocínio. 🤲🏼
Talvez depois dele você entenda um pouco melhor por que uma avaliação osteopática costuma ir muito além da pergunta: “onde está doendo?”🤔🤔
10/09/2026
Quanto você realmente conhece sobre a sua saúde pélvica? 👀🌺
Algumas dessas afirmações parecem óbvias… até você descobrir que não são. 😅
⚠️Separei 9 verdades e mitos para mostrar que o assoalho pélvico participa de muito mais funções do que normalmente imaginamos — e que cuidar dele vai muito além de simplesmente “fazer contrações”.
👉🏼 Deslize e veja quantas você acertaria!
E se alguma delas te surpreender, f**a por aqui. Ainda tem muito sobre o seu corpo que eu quero te mostrar. 🌺
Há muito tempo eu queria fazer isso…
A ideia aparecia, eu pensava, adiava… até que, há algumas semanas, simplesmente resolvi marcar.
E assim nasceu a nossa primeira manhã Entre Mães. 🌿💜
Um espaço seguro e acolhedor para mulheres que estão vivendo diferentes momentos da gestação e do puerpério simplesmente sentarem juntas e conversarem.
Sobre medos, dúvidas, descobertas, expectativas, dificuldades, conselhos, alegrias…
Sobre aquilo que surpreende, aquilo que ninguém contou e também sobre quem cada uma está se tornando no meio de tantas transformações.🌺
Porque, em algum momento, a gente entende que gestação e maternidade não vêm com manual de instruções.
É aprender uma nova forma de viver quase do zero. É se reconhecer em um corpo, uma rotina e uma vida que mudam diariamente. É enfrentar inúmeros desafios e, ao mesmo tempo, viver alguns dos momentos mais inesquecíveis da vida.
E talvez tudo isso fique um pouquinho mais leve quando podemos compartilhar com outras mulheres que também estão vivendo — ou já viveram — esse caminho.
Obrigada a cada uma de vocês por se permitir estar aqui, compartilhar sua história, ouvir a história da outra e também olhar para dentro. ✨
Mulheres e mães: vocês são maravilhosas e me inspiram todos os dias.🙏🏻
Essa foi a nossa primeira manhã Entre Mães.
E alguma coisa me diz que não será a última… 💜
Quem gostaria de participar de uma próxima edição?
01/09/2026
Se existe forma melhor de fechar um mês e um ciclo, eu desconheço….
Agosto veio para pausar e reconectar com minha essência e meus valores.
E esses últimos dias foram extremamente marcantes para celebrar tanta coisa vivida nos últimos tempos, e me permitir.
Permitir conhecer novas pessoas, lugares, rituais, e principalmente, partes de mim que estavam esquecidas.
Deixo aqui minha eterna gratidão por tudo que eu vivi nesse último mês, e que esse final de semana representou muito bem!
Obrigada demais a cada uma dessas mulheres que eu tive o prazer de conviver e partilhar histórias, dores, alegrias e, principalmente, muita vida. Vocês seguirão sendo inspiração no meu caminho 🙏🏻
Obrigada Buzios Espiritualidade por ser lar e abraço 💙🦋
Obrigada Gabriela França | Constelação Familiar e Evelyne Ferreira por nos proporcionar a oportunidade de evoluirmos juntas 💜
Há muito ainda oq dizer sobre esses dias, mas por hora, vou continuar apenas sentindo e reverberando essa paz.
Setembro, meu mês 🌺, pode vir que eu tô pronta 🥰🙌🏻
26/08/2026
Osteopatia e Fisioterapia Pélvica são a mesma coisa? E por que eu escolhi trabalhar com as duas? 🤲🏼🌺
Apesar de caminharem muito bem juntas, são abordagens diferentes — e entender essa diferença ajuda também a compreender a forma como eu enxergo e conduzo cada tratamento.
🫶🏼Na Fisioterapia Pélvica, consigo avaliar e tratar de forma específ**a os músculos, as funções e as estruturas relacionadas à região pélvica.
🌀Já a Osteopatia amplia esse olhar e me permite investigar outras regiões, sistemas e relações do corpo que podem estar contribuindo para aquela queixa.
🔍Porque, muitas vezes, o lugar onde o sintoma aparece não conta a história inteira.
É justamente por isso que gosto tanto de integrar essas duas áreas na minha prática: posso olhar com profundidade para a função específ**a, sem deixar de considerar a pessoa e o corpo como um todo. 🤍
No carrossel, te explico melhor essa diferença e mostro como essas duas abordagens podem se complementar. ☝🏻
Clique aqui para requerer seu anúncio patrocinado.
Categoria
Entre em contato com o negócio
Site
Endereço
Copacabana, RJ
Notificações
Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Fisioterapeuta Nicoli Greco posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.