Fise

Hoje é dia de celebrar quem está sempre nos bastidores, cuidando de cada detalhe com dedicação, organização e carinho. 💚

Nossa gratidão a todas as secretárias que fazem parte da Clínica Fise e tornam nossa rotina mais leve, acolhedora e possível.

Feliz Dia da Secretária!
Que vocês saibam o quanto são importantes para nós. ✨

Feridas com secreção, mau cheiro ou vermelhidão merecem atenção. Esses sinais podem indicar uma infecção e não devem ser ignorados.

Ao perceber qualquer alteração, procure avaliação profissional e evite fazer tratamentos por conta própria.

Tem dúvidas sobre uma ferida? Agende uma avaliação na Clínica Fise.

Sedentarismo: o que acontece com o corpo quando você não se movimenta?

Passar muito tempo sem se movimentar pode afetar diferentes funções do organismo. Entre as consequências estão:

* Perda de força muscular
* Maior risco de problemas cardiovasculares
* Facilidade para ganhar peso
* Impactos no humor e no bem-estar
* Rigidez e dores musculares e articulares
* Piora da circulação sanguínea
* Mais cansaço e menor disposição

Movimentar o corpo regularmente ajuda a preservar a força, a mobilidade e a qualidade de vida.

Na Clínica Fise, você encontra profissionais para orientar um cuidado adequado às suas necessidades. 💚

O ideal é trocar a escova a cada 3 meses ou antes, caso as cerdas estejam desgastadas, abertas ou deformadas. Uma escova em boas condições ajuda na remoção da placa bacteriana e contribui para uma higiene bucal mais eficiente.

E atenção: após um período de uso, as cerdas perdem a eficiência e podem não alcançar a mesma qualidade de limpeza.

🦷 Cuide do seu sorriso todos os dias!
Agende sua avaliação na Clínica Fise.

O estresse não afeta apenas a mente, ele também pode se manifestar no corpo. 🧘‍♀️

A terapia holística busca compreender a pessoa de forma integral, considerando aspectos físicos, emocionais e mentais para promover mais equilíbrio e bem-estar.

Na Clínica Fise, cuidar de você também é olhar para o que o seu corpo está tentando dizer. 💚

Inclusão é mais do que garantir acesso: é reconhecer, respeitar e valorizar as diferenças.

Neste 21 de setembro, Dia Nacional de Luta da Pessoa com Deficiência, reforçamos a importância de construir uma sociedade onde todos tenham seus direitos, oportunidades e espaços respeitados.

Incluir é transformar diferenças em possibilidades. 💚

À noite, a fome bateu?

Se você está pensando em devorar um carboidrato antes de dormir, vale prestar atenção na quantidade e, principalmente, no equilíbrio da refeição.

Macarrão, pão, arroz e outros carboidratos podem fazer parte da alimentação, inclusive à noite. O importante é entender o que o seu corpo precisa e como montar uma refeição adequada para a sua rotina.

Quer saber mais sobre alimentação e saúde? Fale com a equipe da Clínica FISE. 💚

🇧🇷 7 de setembro | Dia da Independência do Brasil

Que a nossa independência também se traduza em coragem para construir, todos os dias, um amanhã melhor.

Que sejamos uma nação feita de pessoas que acreditam, trabalham e cuidam umas das outras.

Nem sempre é preciso esperar chegar ao limite para procurar terapia. 🤍

Se algo tem afetado sua rotina, seus relacionamentos, sua autoestima ou a forma como você lida com o que sente, talvez seja hora de olhar para isso com mais cuidado.

A terapia é um espaço de escuta, acolhimento e autoconhecimento — sem julgamentos e no seu tempo.

Cuidar da mente também é cuidar de você!

Na Fise, você não precisa passar por tudo sozinho. 💚