Dra Polianna Redivo

10 meses do nosso Joaquim!

10 meses de um amor que cresce a cada dia e que já não cabe mais em palavras.

10 meses de descobertas, aprendizados e de uma felicidade que eu jamais imaginei ser possível sentir.

Há 10 meses, a vida ganhou um novo sentido, os dias ficaram mais bonitos e eu me tornei a mulher mais feliz do mundo. ❤️

Nosso menino tão feliz, esperto, cheio de vida e abençoado
Você é a nossa alegria diária, o nosso amor mais puro e a parte mais bonita da nossa história.

Te amamos infinitamente, nosso Joaquim!
Deus abençoe seus passos. Vida longa a ti

“Preciso tomar whey?” Antes de responder, considero a alimentação, o treino e o objetivo da pessoa.

Um suplemento pode facilitar a rotina quando é difícil atingir a ingestão planejada por meio
das refeições.

Mas não substitui o treino e não é obrigatório para quem já consegue se
alimentar adequadamente.

A necessidade vem antes da escolha do produto.

📚 Fonte: Effects of supplemental protein in older people: an overview of meta-analyses.
2025. PubMed

Registros de um sábado feliz em família

Ahhhh Joaquim, como eu precisava de você na minha vida, meu menino, meu amor ❣️

É possível ter reservas de ferro reduzidas sem apresentar anemia. Isso não quer dizer que
toda pessoa cansada precise tomar ferro.

O cuidado começa por entender os sintomas, interpretar os exames no contexto e investigar
a causa de uma eventual deficiência.

Suplementar sem diagnóstico não substitui essa investigação.

📚 Fonte: Iron Deficiency in Adults: A Review. JAMA, 2025. PubMed.

Informações sobre lipedema podem ajudar uma mulher a perceber que suas queixas
merecem atenção.

O cuidado está em não transformar características vistas em uma foto
em diagnóstico.

Dor, sensibilidade, distribuição das alterações e história clínica precisam ser avaliadas em
conjunto.

O diagnóstico vem da avaliação, não da comparação com uma imagem.

📚 Fonte: Brazilian Consensus Statement on Lipedema using the Delphi methodology. 2025.
PubMed.

Neste Outubro Rosa, quero reforçar uma diferença importante: investigar uma alteração na mama e realizar exames de rastreamento são cuidados com indicações diferentes.

O rastreamento acontece quando não há sintomas. Já uma mudança suspeita precisa ser avaliada, sem esperar a idade ou a data prevista para o exame de rotina.

Entender essa diferença ajuda a evitar tanto o adiamento de uma investigação quanto a realização de exames sem indicação. O acompanhamento deve considerar a história e as necessidades de cada mulher. 🌷

Dra. Polianna Maria Ronchi Redivo
MÉDICA | CRM/SP 160119

Conteúdo educativo. Não substitui avaliação médica individualizada.

Um resultado de IMC dentro da faixa considerada normal pode trazer tranquilidade. Mas ele
não informa, sozinho, como está a saúde metabólica.
A medida da cintura e os exames, quando indicados, ajudam a enxergar aspectos que o
peso não mostra. Isso não transforma uma medida corporal em diagnóstico: ela faz parte de
uma avaliação maior.
O número mais útil é aquele que conseguimos interpretar no contexto certo.

📚 Fonte: Cardiometabolic Outcomes Among Adults With Abdominal Obesity and Normal Body Mass Index. 2025. PubMed.