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Pés ressecados = pés cansados.
Hidratação + massagem = pés leves e bem-estar imediato.
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5 minutos de cuidado que mudam seu dia. Vem sentir essa diferença aqui no consultório.

📍 Cubatão - SP | Clica no link da bio.

Muita gente acha que é só "aparar a unha", mas o corte incorreto é a principal causa de:
👉 Onicocriptose (unha encravada)
👉 Inflamação e dor crônica
👉 Portas de entrada para fungos e bactérias

O procedimento podológico garante o corte no ângulo certo, sem trauma na matriz da unha e com total biossegurança.

Seus pés carregam seu corpo o dia todo. Merecem cuidado profissional.

Quer aprender a cuidar corretamente? Salva esse vídeo!

Podóloga Luciana Mendes | Cubatão - SP

✨ PODOPROFILAXIA - ANTES E DEPOIS ✨

Você sabia que cortar as unhas de forma errada pode causar unha encravada, dor e até infecções?

Na podoprofilaxia realizamos:
✔️ Corte técnico e correto das unhas
✔️ Limpeza completa dos sulcos ungueais
✔️ Desbaste e higienização
✔️ Hidratação profunda

O resultado? Pés leves, bonitos e saudáveis! 👣💚

Não é só estética, é saúde e prevenção.

📍 Atendimento em Cubatão/SP
📲 Agende sua avaliação - link na bio
👩‍⚕️ Podóloga Luciana Mendes

Você não precisa sentir dor para procurar uma podóloga.

A prevenção evita 90% dos problemas que te levam a agendar na urgência: unha encravada inflamada, calosidade com rachadura, micose que se espalhou.

Se sua última prevenção já tem mais de 30/40 dias, seu pé já está pedindo socorro.

Não espere doer para cuidar. Previna-se.
Clique no link da bio e agende sua prevenção.

📍 Cubatão - SP

Seus pés pedem socorro? 👣

Não adianta só passar creme! O segredo é o equilíbrio entre HIGIENE e HIDRATAÇÃO:

✨ 1- Secagem total entre os dedos
✨ 2- Hidratação diária na sola (sem passar entre os dedos!)
✨ 3- Meias sempre limpas e calçados arejados

Simples, rápido e evita 90% dos problemas que vejo aqui no consultório como rachaduras, frieiras e mau cheiro.

Você já faz os 3? Me conta nos comentários! 👇

📍 Atendimento em Cubatão/SP - Agende sua avaliação no link da bio.

Onde atua a reflexologia?

Não é só no pé.

Cada ponto do seu pé está conectado a um órgão, glândula ou sistema do seu corpo. É como um mapa.

Quando eu pressiono pontos específicos, eu estou atuando em:

Cabeça e pescoço: alívio de dores de cabeça, tensão e sinusite
Coluna e musculatura: lombar, cervical, dores musculares
Sistema digestivo: intestino preso, estômago, inchaço
Sistema hormonal: TPM, ansiedade, insônia e estresse
Circulação e sistema linfático: pés inchados, retenção de líquido, cansaço nas pernas

A reflexologia não substitui tratamento médico, mas é uma aliada poderosa para equilibrar o corpo inteiro começando pelos pés.

Seus pés falam. Você tem ouvido?

Pés não falam, mas dão sinais.
Não espere a dor para ouvir.
Podologia preventiva é autocuidado 👣✨