Maria Azevedo

Boa tarde meus queridos amigos, como vocês estão?

Boa sexta meus amigos

Guie os guidões. Quando você (ou seu filho) conseguir descer, pedalar e frear em linha reta, tente subir a ladeira mais uma vez, mexendo os guidões para mudar a trajetória da bicicleta sem perder o controle. Assim, vai entender como o terreno altera o modo com que a bike opera.

Use os freios quando estiver descendo. Quando você (ou seu filho) conseguir apoiar os pés nos pedais de forma confortável, tente de novo — mas ative os freios durante a descida. Com o tempo, vai conseguir desacelerar a bicicleta sem perder o controle ou ser lançado à frente. Nesse ponto, não vai precisar mais colocar os pés no chão durante o movimento.

Conheça bem o material apresentado. Escolha um tema que seja do seu interesse e do qual você entenda bastante. Caso conheça o assunto, você sentirá mais firmeza na hora de falar sobre ele. Caso prepare o discurso no dia anterior e tenha medo de receber perguntas sobre o assunto, já que não saberá respondê-las, sua confiança certamente ficará lá embaixo. É importante saber mais sobre o assunto, indo além do que incluiu no discurso, para que você se sinta mais preparado.
Caso vá separar um tempinho no fim do discurso para perguntas do público, apresente seu texto para um amigo com antecedência e peça para ele mandar algumas perguntas difíceis para você se preparar.

Mantenha uma linguagem corporal confiante. A linguagem corporal certa vai ajudar você a parecer e se sentir mais confiante. Para isso, tente fazer o seguinte:
Mantenha a coluna reta.
Não fique curvado.
Não mexa muito as mãos.
Não fique caminhando sem rumo.
Olhe para a frente, não para o chão.
Relaxe o rosto e o corpo.