Emagrecentro Cuiabá

Essa é a receita perfeita pra sua Páscoa:

Bacalhau ao molho de alho e manteiga!🤩


Ingredientes:


➡ Ingrediente principal:
Lombo de bacalhau

➡Para a manteiga
½ xícara de manteiga
½ colher de sopa de alho amassado
Sal a gosto

➡Para o molho
1 colher de sopa azeite
½ xícara de Vinho branco
Rodelas de limão siciliano
Sal a gosto
Pimenta-do-reino moída na hora a gosto


😊Para finalizar

Salsinha picada a gosto

Limão sicilialo espremido

😍Modo de preparo


🧈 Manteiga de alho: basta derreter a manteiga, adicionar o alho amassado, o sal e misturar bem para incorporar os sabores.


🐟 Bacalhau: descongele o lombo de bacalhau da Copacol na geladeira por 12h para ficar macio e sem flocos de gelo.


01. Polvilhe um pouco de sal fino e seque bem com papel toalha.

02. Pré aqueça uma frigideira em fogo médio alto com azeite e coloque o lombo de bacalhau com a pele virada para baixo.

03. Grelhe por 4-5 minutos de cada lado até ficar dourado e reserve em um prato.

04. Na mesma frigideira, adicione o vinho branco para soltar o fundo da frigideira que é rico em sabor e cozinhe até reduzir pela metade.

05. Acrescente a manteiga de alho, sal, rodelas de limão siciliano, pimenta do reino e cozinhe até ficar dourado e perfumado.
Volte o lombo de bacalhau para a panela e regue com o molho para envolver os filés.

06. Sirva em um prato com fatias de limão e finalize uma porção do molho, limão espremido e salsinha.


Faça essa receita na sua Páscoa! Toda a sua família vai adorar.

Estar acima do peso traz consequências pra toda a sua vida: afeta sua autoestima, seus relacionamentos, sua vontade de viver e o seu trabalho.⚠

O Italo já estava se prejudicando profissionalmente, pois não conseguia cumprir com excelência suas obrigações no trabalho.

➡ Arraste pro lado e veja que ele fez pra mudar!

Nada de flores ou lembrancinhas. As mulheres da sua vida merecem muito mais do que isso.😉

Neste ano, presenteia-as com o Método 4 Fases!

Não há nenhum presente no mundo melhor do que recuperar a autoestima, voltar ao peso ideal e se sentir mais bonita e saudável. ❤

Fale conosco e conheça nossos melhores planos.

Hoje é Dia Mundial da Obesidade e queremos reforçar a importância da luta contra essa doença.

➡O Atlas Mundial da Obesidade publicado pela Federação Mundial da Obesidade prevê que 51% da população global apresentará obesidade ou sobrepeso em 2035.

Para combater essa doença de risco, a alimentação é uma das maiores aliadas. Mande uma mensagem pra gente e vamos juntos em busca do combate à obesidade, em busca de uma vida mais saudável.❤

Muitos pacientes já chegaram aqui no Emagrecentro várias vezes e nos disseram "Não sei por que estou acima do peso, eu como pouco” 🗣

E sim, eles comiam pouco. Mas comiam extremamente errado. Abusavam dos doces, da gordura, fritura etc.🍔🍟🍕

E a verdade é uma só: não adianta comer pouco se você só se alimenta com comidas prejudiciais pro seu corpo.

Passe pro lado e veja um exemplo disso.

Você é o que você come!⚠

Essa é uma das frases mais verdadeiras que existem! Tudo o que comemos reflete no nosso corpo, na nossa aparência e em nossa saúde.

Recentemente, a Folha de São Paulo fez uma matéria falando sobre como a alimentação saudável ajuda a melhorar casos de depressão e ansiedade.💡

Neste post, trouxemos um pouco sobre isso! Passe pro lado e confira.

Isso já aconteceu com você?🤔

Já esteve na fila de um supermercado e as pessoas queriam que você fosse pra fila preferencial, achando que você estava grávida?

Já perguntaram de quantos meses você estava e para quando era o bebê?🤰

Se você já passou por isso, arraste pro lado! Temos um recado pra você!