Helton Palaoro - Personal Trainer

Como anda a sua saúde? E a sua auto estima?
Você está se cuidando? Como anda os treinos?

Essas perguntas são importantes, questione-se para que você tenha vida equilibrada e feliz.

Se algo te incomoda, diga, coloca pra fora e vamos juntos achar uma solução. A sua jornada deve ser alegre e empolgante e eu estou aqui junto com você. Combinado?!

Me chame agora para saber qual é seu perfil e emagreça definitivamente.

Emagreça sem dor!

Emagreça saudavelmente!

Emagreça com qualidade!

Sem mais 🤐

Treinar não é mais o mesmo.

Me chame agora para saber qual é seu perfil e emagreça definitivamente

Emagreça sem dor!
Emagreça saudavelmente!
Emagreça com qualidade!

Emagrecimento não é mais o mesmo.

Me chame agora para saber qual é seu perfil e emagreça definitivamente

Emagreça sem dor!
Emagreça saudavelmente!
Emagreça com qualidade!

Pratique a oração dos sábios: o
silêncio.

Não se submeta à ditadura da resposta nem tenha necessidade neurótica de reagir.

Não conquiste o temor das pessoas, mas o amor e a admiração delas.

No que suas atitudes tem transformado você, em alguém a ser admirado ou simplesmente em alguém a ser seguido?

Esse post é pra você que tem a cara de Cu

idadora do seu corpo. 😅 Você é dessas?

Final do ano chegando e você ainda não começou, né? Lá no início do ano fez várias promessas e ainda não cumpriu todas.

Eu sei, isso é cultural. Você sempre deixa pra depois. Acontece que o cuidado depois pode se tornar tarde demais.

E é por isso que eu tô aqui, pra te dizer que dá tempo de se cuidar.

Você acaba de ganhar um presente!

Me mande uma mensagem no direct dizendo “ Eu quero me CUIDAR, que te informo qual o presente 🎁!

SAUDAVEL MENTE

O único programa de emagrecimento que você conhece seu perfil comportamental do emagrecimento

Você sabia que por trás, de todo o excesso esconde
uma falta?

Talvez excesso de comida, bebida, cuidado, amor, seja lá qual for. Esconde
talvez uma falta que também podem estar relacionados a vários fatores.

Falta de amor, cuidado, atenção. Possa ser
também uma grande sensação de abandono, rejeição, solidão.

O fato é que isso tudo pode ser mudado, existe uma solução, e o SaudavelMente pode ajudar você encontrar tudo isso, resolver, e todas
essas faltas, podem dar espaço a um novo estilo de vida, novos hábitos e novas
disciplinas.

O SaudavelMente é tão eficaz, que já começa dar resultado na primeira aula.

Acontecimentos marcantes, situações traumáticas são causas frequentes de depressão, mas as situações que favorecem o estresse prolongado, como falta de foco, falta de amor próprio e frustrações por tentar por várias vezes e não conseguir, pode levar à depressão.

Ela pode ser desencadeada por fatores internos, que estão relacionados com a própria pessoa, ou externos ( ambiente ), que são aqueles que a pessoa não consegue controlar.

O que é mais surpreendente, é que 88.9% das pessoas sofrem esse mau 😢.

O exercício físico e a terapia são excelentes instrumento para que você busque o amor próprio e se livre da depressão!

A Técnica TRG é uma terapia breve focada e orientada
para a resolução de problemas emocionais e psicossomáticos, libertando a pessoa de traumas, fobias, compulsões, ansiedade,
depressão, crises de pânico pela raiz, que quando acumuladas ficam
gravadas no cérebro criando
bloqueios e limitações, impedindo atingir seu objetivo.

Porque sem isso, seria
impossível crescer, aprender e evoluir.

Aprenda a renascer com cada falha, erro ou
questão que te afasta de quem você é de
verdade.