Espaço Più Vita

Não espere estar sentindo alguma coisa para agendar sua consulta. Invista na prevenção de doenças e no envelhecimento saudável!

O que a Especialista em Gerontologia vê que a família não vê?

Aqui no Espaço Più Vita, quem coordena as atividades físicas do nosso Centro Dia é a Roseane, Especialista em Gerontologia e Professora de Educação Física, com 11 anos ao nosso lado.

Desde o primeiro dia, ela é a responsável por toda a logística e pela realização dos exercícios, com foco no que há de mais recomendado para quem está na terceira idade:
O Fortalecimento Muscular.

Por que isso importa?

Porque fortalecer os membros inferiores é o que ajuda o idoso a continuar fazendo as coisas sozinho, levantar da cadeira, subir escada, se cuidar sem depender de ninguém. É assim que a gente prolonga a independência e a qualidade de vida.

E a rotina não se resume à musculação:
Exercícios no solo e academia (aparelhos de musculação);
Hidroginástica;
Dança Sênior: Estimulação Física e Cognitiva em grupo.

Se você tem um familiar idoso e quer que ele envelheça com qualidade, o Espaço Più Vita é o lugar. Chama a gente no direct ou no WhatsApp!

A importância da socialização na terceira idade: conhecer novas pessoas e se sentir ativo.

Hoje é dia de celebrar quem é raiz, colo e memória viva da família.

Que a gente nunca esqueça: cuidar de quem sempre cuidou da gente não é obrigação, é privilégio.

Uma homenagem do Espaço Più Vita a todos os vovôs e vovós.





**a

Aos 83 anos, o Dr. Paulo, ortopedista aposentado, prova que qualidade de vida não tem idade. Depois de quase um ano aqui na Più Vita, ele não só voltou a andar e dormir melhor, mas como redescobriu o prazer da convivência.

Aqui, ele combina academia, oficina de memória e prevenção de quedas. Mas o que ele mais valoriza? A troca, a conversa. A sensação de pertencer a um lugar onde é acolhido e estimulado todos os dias.

“Estou feliz, porque tenho com quem conversar, tenho com quem trocar as ideias.” — Dr. Paulo

Envelhecer bem não é sobre parar. É sobre continuar se movendo, aprendendo e se conectando.

Fortalecimento Muscular regado a uma boa dose de divertimento e bom humor. Os três alunos da Professora Roseane socializam o tempo todo, porque estar aqui no Espaço não é somente para cumprir tabela de Fortalecimento, vai muito além disso, é o momento de rever os amigos e acima de tudo se divertir.

Dona Bibi encontrou aqui no Espaço Più Vita muito mais que um centro de convivência, encontrou acolhimento, segurança e alegria.

Enquanto os filhos precisam trabalhar, a preocupação com o idoso que f**a sozinho em casa é real. Aqui, eles são cuidados com todo carinho: têm pintura, exercícios, lazer e, acima de tudo, socialização.

Como ela mesma diz: “Os filhos deixam os idosos sozinhos, vão pro trabalho e f**am preocupados… Aqui vocês cuidam bem da gente.”

Esse é o nosso propósito: oferecer um lugar seguro onde cada idoso se sente em casa, faz amigos, se exercita e vive com dignidade e felicidade.

Venha conhecer o Espaço Più Vita.

Cuidar vai muito além dos procedimentos. Às vezes, o que faz a diferença é parar por alguns minutos para segurar uma mão, ouvir uma música e compartilhar uma dança.

Na Più Vita, acreditamos que cada momento de atenção, carinho e respeito fortalece a autoestima, desperta memórias e leva mais alegria para o dia dos nossos idosos.

Porque envelhecer com qualidade de vida também é ser visto, acolhido e tratado com amor. ❤️

Dona Catarina, 85 anos: A alegria de viver no Centro Dia Do Espaço Più Vita!