Chega de dietas!Emagreça até 10k em 06 semanas sem dietas restritas, controlando sua fome emocional. Olá, tudo bem? Já conhece esse trabalho?
Quero me apresentar para você, meu nome é Claudia Ribeiro, sou Nutricionista Clinica, Nutricionista Renal, Especializando em obesidade e emagrecimento e Master Coach de Emagrecimento. Escolhi trabalhar com a metodologia do Coaching por perceber nos meus 11 anos de Nutrição, que para um emagrecimento definitivo as pessoas precisam de muito mais que uma dieta rigorosa, ou muito exercicio fisico, é p
reciso transformar a mente, para que o corpo seja impulsionado ao emagrecimento. O coaching é um método utilizado para você alcançar o sucesso que deseja no seu emagrecimento permanente. Aliás, esse é exatamente o meu trabalho no dia a dia, fazer as pessoas alcançarem o tão sonhado corpo e saúde. Para você ter sucesso no seu emagrecimento e principalmente emagrecer de vez, sem voltar a engordar são necessários alguns passos importantes que precisam ser aprendidos durante o processo, ou seja, nossa caminhada, veja quais são:
1. FOCO: é preciso definir exatamente onde queremos chegar, não somente em relação ao peso, mas as mudanças de hábitos e comportamentos. Existe uma frase que diz: não temos como caminhar se não sabemos para onde vamos.
2. PLANEJAMENTO E METAS: durante nossa caminhada precisamos ter planejamento e metas de tudo o que irá acontecer no caminho, para que não morramos na praia.
3. CONHECIMENTO: precisamos desenvolver os conhecimentos que te levarão a mente e corpo de magro
4. HABILIDADES: precisamos desenvolver as habilidades de uma pessoa com mente magra
5. ATITUDE/AÇÃO: precisamos desenvolver motivação constantes para que você tenha atitude e ação para fazer o que deve ser feito
6. RESULTADOS: até que com todo esse pacote de FOCO, PLANEJAMENTO,HABILIDADES, ATITUDE conseguimos chegar ao resultado esperado, não somente no corpo, mas na mudança da mentalidade de gordo para magro, para que você não volte mais a engordar. Imagine que você está no dia de hoje, com o peso que tem e com um pacote de: foco,metas, conhecimentos, habilidade e atitudes que foram os quais te trouxeram para o corpo que você tem hoje. Então de repente você é colocado em uma capsula do tempo e é exportado para 2 anos a frente no futuro. E você saiu da capsula exatamente com o peso que você sempre desejou ter = magro. Porém exatamente com o mesmo pacote de foco, metas,conhecimentos, habilidade e atitudes que fizeram você engordar, ou seja, você não aprendeu a ser magro, você não aprendeu as habilidades, atitudes de uma pessoa magra, você não transformou sua mente gorda em mente magra. A pergunta é: Quantos meses você acha que ficará magro? Se isso faz sentido para você, fico 100% à disposição para seguirmos na conversa. O seu sucesso é o único resultado que me interessa. Se quiser mais informações, dê uma olhada na minha Fanpage e veja os vídeos de dicas que tenho para você, também podemos nos falar por whats app (65) 99238-8374, ou se achar melhor pode me responder pela propria fanpage
Com amor
Claudia Ribeiro
Nutricionista e Coache de Emagrecimento
