Rafael B Brotto

A chegada de um filho muda tudo na nossa vida!

A chegada de dois transborda, é avalanche de bençãos e desafios que só sabe quem vive.

Ter recebido Bento e Joaquim há 3 anos foi a maior honra e presente que já recebi na vida. Isabel me inaugurou como pai e de um lugar de menino homem fui convocado a crescer. Bento e Joaquim elevaram este papel ao quadrado e passei a entender mais o que é ser homem.

Desde a chegada deles há exatos 3 anos nenhuma ideologia me serve, nenhuma teoria pode definir o que vivo e o que aprendo todo dia sobre vida, Deus e saúde. Em nenhuma faculdade, em nenhum livro se aprende o que se aprende na imersão consciente de assumir com inteireza os papéis que a vida oferece.

A cada dia fugir menos, aceitar a dor, a dificuldade e os desafios sem encontrar meios de anestesiar a vida em mim, permitindo encontrar as flores milagrosas que surgem do pântano do cansaço, do medo, da incerteza e poder aproveitá-las, respirar o ar daqueles momentos em que o colo se enche de menino e eles escolhem estar em mim aconchegados e seguros e se entregam assim a calma ou ao sono.

Poder aproveitar os risos na brincadeira, ter a oportunidade de aconchegar o choro e permitir a livre expressão de cada um dos seres únicos que são estas crianças que confiaram seu desenvolvimento nesse mundo a nós é verdadeiramente a experiência de ver milagres todo dia.

Hoje é dia de festa, é aniversário de Bento e Joaquim!

Arraste para o lado para conhecer as 3 estratégias capazes de transformar a sua dor em saúde!

Você tem convivido com dores constantes? Comente aqui o que tem sentido, e tentarei te ajudar!

Você certamente consegue pensar em 2 pessoas que ilustram esse raciocínio...

Aquela pessoa que sempre reclama e vive se sentindo doente, e aquela outra que apesar de todas as adversidades se mantém alegre e resiliente. Lembrou de alguém, um amigo ou familiar?

O que desejo é que a partir de agora você possa escolher narrativas mais realistas e otimistas, que acolham a sua dor, mas que não romantizem a permanência no sofrimento!

Aceita essa mudança?

O problema é que nos intoxicamos diariamente, e não investimos tempo na nossa desintoxicação!

Certamente existem toxinas no seu corpo que precisam ser eliminadas! Precisa de ajuda? Comente aqui como tem se sentido, e te ajudarei com os princípios do Ayurveda!

Esse é um grande erro da medicina tradicional.

Pouquíssimos remédios são capazes de tratar a causa da doença, a maioria age no "silenciamento" dos sintomas.

O problema é que, além de não tratar efetivamente a doença, esses medicamentos podem ser a origem de patologias como: úlceras, reações alérgicas, alterações na libido e no humor, insuficiência hepática, etc.

Você faz uso continuado de medicação? Sabe dos riscos que pode estar correndo? Comente aqui, quero te ajudar a eliminar os remédios da sua rotina!

Compartilhe para que mais pessoas saibam disso!

A medicina convencional pode estar limitando o avanço do seu tratamento.

Através da Ayurveda, Yoga e outras práticas integrativas te auxilio a tratar a raiz da doença, deixar para trás os medicamentos e reduzir significativamente as dores crônicas.

Mande uma mensagem para 71 98432-3301 e agende a sua consulta online ou presencial!

Medicamentos e saúde:

– segurança no uso: caso se sinta mal ou suspeite de Reações Adversas a Medicamentos, procure auxílio de um médico, farmacêutico ou da equipe de saúde;
– evitar a automedicação: utilizar medicamentos por conta própria ou sem indicação de um profissional de saúde pode ser perigoso;
– utilização correta: use seus medicamentos na dose prescrita, nos horários corretos, pelo tempo indicado;
– descarte e armazenamento adequados: descarte os medicamentos em coletores próprios, não utilize remédios vencidos, evite guardar em lugares quentes e úmidos;
– esclareça suas dúvidas: não fique com dúvidas sobre como utilizar seus medicamentos, procure sempre ajuda do médico, do farmacêutico ou da equipe de saúde.

Remédio é coisa séria! Não se automedique nem use a medicação de forma indiscriminada, se cuide!

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A vida de todo mundo é estressante, mas é preciso haver um limite!

A verdade é que a hipertensão não é uma doença, é apenas sintoma de que o estilo de vida está insustentável, de que os limites do aceitável foram ultrapassados.

É possível eliminar o uso contínuo de medicamentos através de hábitos mais saudáveis!

Você quer escolher envelhecer com saúde? Mande uma mensagem, posso te ajudar!

Se a rinite for recorrente, faça a si mesmo as seguintes perguntas?

"O que tem motivado esse sintoma?"

"Como me sinto emocionalmente quando tenho essas crises?"

"Como gostaria de me sentir sem a rinite?" visualize essa imagem, e acredite que ela é possível.

Para muitas pessoas a rinite surge como sinal de cansaço e estresse, analise se é o seu caso!

Agenda aberta para maio, marque uma consulta e vamos traçar juntos alternativas para tirar a rinite da sua rotina!

Você está engolindo pela manhã as toxinas que o seu corpo trabalha a noite inteira para eliminar?

Pois é, observe a sua língua ao acordar, e se ele estiver com uma camada branca use um raspador de língua para ter mais saúde intestinal, e por consequência um organismo funcionando melhor.

A saburra lingual é a massa composta de células descamadas da boca, bactérias, toxinas, muco da saliva e restos alimentares que aderem à superfície da língua. Ela também pode ser a causa de mau hálito!

Você já observou a saúde da sua língua? Comente aqui as suas dúvidas!

Nós temos nossa historia única e pessoal, com uma infinidade de experiências e nossa impressão emocional desta vivência nos faz ser quem somos.

Só que em certo nível nós somos a história que contamos para nós mesmos.

Nossos dramas, alegrias, dores, aventuras que são elencados como relevantes para nossa identidade estão na historia que contamos.

Mas muitos de nós vivemos numa tendência a dor e sofrimento porque a história que contamos (das impressões emocionais mais fortes, que lembramos) é repleta de desventuras.

Mas e o que acontece se eu mudar a história que conto? Descobrir, investigar, rememorar outros eventos vividos e então eu passar a contar outra História?

Quando mudamos a história que contamos, mudamos nossa dinâmica diante da vida, mudamos o que esperamos da vida e mudamos nossa reação emocional diante dos eventos vitais.

Por fim mudamos nosso personagem e podemos enxergar e alcançar outros lugares que aquele personagem antigo não conseguia antes.

E aí? Qual história você se conta?

Ela tem te fortalecido ou enfraquecido diante da vida? Te traz mais calma ou ansiedade? Te faz ver a vida de modo confiante ou devastador?

Compartilhe até essa mensagem chegar em quem está precisando de fé em si mesmo!

Te desejo uma semana incrível e repleta de realizações!