Barbara Figueiredo

Então vamos lá pra mais uma quinta-feira!

Sem desculpas, sem preguiça e sem lugar específico (seja na rua ou no parque).

Corridinha matinal para manter o equilíbrio do corpo......e da mente.

Sim! Eu sei que é muito bom, provocador, chamativo, que tem uma aparência maravilhosa, mas.........isto é um veneno para nós que temos a diabetes! Alimentos de preparo rápido, os chamados fast-food não devem de maneira alguma entrar no cardápio, pois estes têm uma alta concentração de açúcares e gordura. Lembre-se que as aparências enganam.

Não julgue o livro pela capa...😉

Sem sombra de dúvidas o abacate (avocado) é a fruta que eu mais adoro! Tem algumas características marcantes: o sabor, a textura, o cheiro... além de que dá para misturar com qualquer frutas... um verdadeiro mix! 😄

E qual a tua fruta favorita? 😀

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Se você se ama, se cuide! 🥰

Não esqueça de uma alimentação saudável e equilibrada, e praticar exercícios físicos (seu melhor esporte). Diga não ao sedentarismo.
Ajude um amigo a ter forças e equilíbrio para saber lhe dar com a diabetes. 😉

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Para nós que temos a diabetes, estas datas são referenciadas para lembrar as pessoas a importância do cuidado e da prevenção:

* 14 de Novembro (Dia Mundial do Diabetes).
* 26 de Junho (Dia Nacional da Diabetes).

Lembre-se que a nossa saúde é o mais importante. Escolha cuidar de você. 😊

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Não deixe de conhecer este revolucionário tratamento, 100% natural à base de óleo de abacate, que melhora o sistema insulínico. Entre outros benefícios, destacamos:

* Melhora a imunidade;
* Aumenta energia e disposição;
* Controla o açúcar do sangue;
* Estimula a produção de insulina;
* 100% natural e eficaz.

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