Clínica - Ticiane Araújo

Quem estava lá no meu lançamento do “Escolha Ser Magra”? 😍

O meu tbt de hoje foi desse dia MARAVILHOSO, onde lancei o meu primeiro produto digital.

Estava muito nervosa no dia, a expectativa e preparação tinha sido bem alta! 😱

Mas os resultados foram INCRÍVEIS! 😍

Gostaria de saber se vocês gostariam de ter o curso novamente?

😱

O problema não é o Burguer King, o McDonalds ou seja lá qual for o hambúrguer que você gosta.

Na verdade, o vilão da vez é o fígado e eu vou te provar isso.

Arrasta para o lado e vem conhecer o que acontece quando você nota que engorda muito só com um hambúguer.

O problema não é o Burguer King, o McDonalds ou seja lá qual for o hambúrguer que você gosta.

Na verdade, o vilão da vez é o fígado e eu vou te provar isso.

Arrasta para o lado e vem conhecer o que acontece quando você nota que engorda muito só com um hambúguer.

Eu não vou passar a mão na cabeça de vocês.

De mim, vocês terão apoio apenas quando decidirem ser melhor todos os dias e fazer o firme propósito de parar de ser chata e encher o s**o.

Quer uma vida saudável? Comece por esses pontos.

Uma boa segunda a todas

O que é caro para você?

Tudo é uma questão de escolha. Quando priorizamos gastar no curto prazo com coisas que nos fornecem resultados de curto prazo, temos dois sentimentos;

1. Que gastamos muito dinheiro e que gastamos dinheiro a toa.
2. Que não nos sobra dinheiro para nada

No entanto, quando fazemos boas escolhas com o nosso dinheiro, temos os resultados que sempre sonhamos e que acabam nos trazendo mais lucro depois.

Isso faz sentido para você?

Perder peso é fácil, difícil é manter o peso perdido. E aí estão algumas maneiras de batalhar pelo objetivo de perder peso e manter.

Boa semana para todas que estão recomeçando a dieta essa segunda! ❤️

Todas nós já passamos por essa situação: você se olha no espelho, não gosta do que vê e toma a decisão: "agora eu vou mudar!"

Decide que dali em diante vai se exercitar mais. Que vai comer mais salada. Beber mais água.

E nos primeiros dias, até que vai tudo bem.

Mas aí o marido chega com uma pizza, e seria estranho fazer companhia a ele com um prato de brócolis. Uma amiga chama para visitar aquela cafeteria nova que abriu e, poxa, você não quer decepcioná-la. E tem aquela festinha de aniversário do filho...

Vão aparecendo mil e uma situações que apenas te favorecem a sair da linha, como se o mundo estivesse querendo apenas dificultar o seu processo de emagrecimento.

E você pensa: "eu não vou conseguir emagrecer assim!"

Bom, isso foi algo que quase todas as minhas pacientes passaram e olhem os resultados!

Tudo bem comer aquilo que você tem vontade de vez em quando. Tampouco faz sentido deixar de viver uma boa experiência em nome de "dieta".

Mas não deixe que a facilidade dessas coisas continuem sendo uma desculpa para exagerar.

Muitas vezes as circunstâncias mais tentadoras serão a única coisa que você terá, e é justamente nelas que você deve aprender a lidar.

Essa é a sua meta pra essa semana

São menos 16KG e nossa meta é eliminar mais 9kg 😱😍

Essa paciente é de São Paulo, fizemos o acompanhamento a distância e nos primeiros 20 dias, conseguimos eliminar 7kg ❤️

E no meio desse percurso, Sandra enfrentou o COVID, mas isso não foi o suficiente para para-lá.

Ainda estamos em 70% do nosso processo e já vemos resultados brilhantes ✨

Parabéns, Sandra! O seu processo até aqui está sendo INSPIRADOR!

Eu coloquei uma lista do que você deve fazer exatamente se quiser emagrecer!

Arrasta para o lado ➡️➡️➡️