Dra Giu

Shake de Morango:

1 xícara de morangos congelados
1 banana congelada
1 xícara de leite de amêndoa
1 colher de sopa de mel
1/2 colher de chá de extrato de baunilha
Bata todos os ingredientes no liquidificador até ficar homogêneo. Sirva em um copo e desfrute!
Shake de Abacaxi e Coco:
1 xícara de pedaços de abacaxi congelados
1/2 xícara de leite de coco
1/2 xícara de iogurte grego
1 colher de sopa de mel
Bata todos os ingredientes no liquidificador até ficar homogêneo. Sirva em um copo e decore com um pedaço de abacaxi ou coco ralado.
Gostou dessas receitas? chame-me e te mostrarei outras para te ajudar a melhorar de vida!!