Natuvida - Saúde

Novo tratamento Sueco, já disponível no Brasil, promete acabar com os sintomas da diabetes em poucos dias.

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https://noticias.r7.com/saude/como-viver-mais-genetica-ajuda-mas-estilo-de-vida-saudavel-e-fundamental-15052022

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NÃO EXAGERE NO CHOCOLATE NA PÁSCOA!!!

Chocolate tem sabor inigualável e é um alimento importante para nosso organismo. No entanto, é bom não se esquecer que ele é rico em gorduras e açúcares!!!

Dê preferência para o chocolate amargo ou meio amargo e principalmente os que contem uma maior concentração de cacau.

O chocolate ao leite, por sua vez, não possui quantidade significativa de cacau e, por isso, não traz benefícios à saúde. “Para que o chocolate ao leite mantenha os benefícios do cacau é necessário que seja composto por, no mínimo, 35% do ingrediente, possuindo, nesse caso, metade da capacidade antioxidante do chocolate amargo. O problema é que, segundo resolução da Anvisa, um chocolate brasileiro precisa conter apenas 25% de cacau para ser considerado chocolate, concentração abaixo da necessária para realmente conferir benefícios à saúde”.
Por conter grandes quantidades de açúcar e gordura em sua composição, o chocolate ao leite pode, na verdade, trazer malefícios à saúde quando consumido em excesso.

“O açúcar está relacionado com a obesidade e com a diabetes mellitus".

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