Studio Adri

🚨 Chega de conviver com dor.
Pilates fortalece, alonga, melhora a postura e devolve liberdade de movimento ao seu corpo.

👉Não adie mais o seu cuidado. Este é o momento de cuidar de você e investir na sua saúde.

📲 Vagas abertas — agende sua aula inicial!

Sabia dessa? Quem tem Gympass Gold pode treinar aqui no Studio Adriele Loezer. Entre em contato para maiores informações (link na bio)!

📍Rua Mauá, 29 - salas 7 e 9 - Alto da Glória
🕰️ Horário de funcionamento: 07:30 às 19:30 (segunda a quinta)

No studio nós trabalhamos com Pilates e Treinamento Funcional, mas a nossa principal especialidade é treinar pessoas que não gostam de academia.

Aqui nós oferecemos atendimento e acompanhamento de qualidade nos treinos, já que nossas turmas são de até 3 alunos no Pilates e 4 alunos no Funcional. A professora f**a cuidando de todos durante a aula!

Então, se você não gosta de academia e quer melhorar das suas dores, emagrecer e realmente ter a certeza que está treinando da maneira correta e segura, entre em contato agora mesmo para conhecer o nosso Studio.

Chegou a hora de cuidar da sua saúde com quem entende! 💚

Studio Adriele Loezer
Pilates e Treinamento Funcional
📲 41 9.8703-7511 WhatsApp.

📍Rua Mauá, 29 - Salas 7 e 9
Alto da Glória, Curitiba - PR

Pilates é só exercícios acrobáticos e difíceis iguais aqueles que eu vejo na internet? 😨

A resposta é: Não!!

O Pilates está longe de ser apenas isso. O método respeita os níveis de intensidade e limitações de cada indivíduo, tendo em seu repertório exercícios do iniciante ao avançado. Podendo ser aplicado a todas pessoas com diferentes níveis de condicionamento, de crianças a idosos, de sedentários a atletas.

Por isso: SIM, o Pilates é pra você!! 💚

Chegou a hora de cuidar da sua saúde com quem entende de Pilates!

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Pilates e Treinamento Funcional
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📍Rua Mauá, 29 - Sala 7
Alto da Glória, Curitiba - PR
Duas quadras do Couto Pereira

Ahhh querido Joseph Pilates, que sorte a nossa por você ter criado esse método maravilhoso!

Quem mais assim como eu é apaixonada (o) por esse método incrível? ❤️

Se você ainda não conhece, agende sua avaliação experimental e venha se apaixonar.

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Pilates e Treinamento Funcional
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Feliz ano novo!!! 🥂

Quem aí tá ansioso para voltar para o Pilates? 🙋🏻‍♀️

Nossas aulas retornam na quarta-feira (04/01), agende sua visita e faça uma aula. Comece 2023 cumprindo uma de suas metas! ✨🥰

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#2023

Mais caro ainda com certeza é ter uma vida sem Studio Adriele Loezer! Vem com a gente!

Lembre-se: o Pilates é o maior investimento que você pode fazer na sua vida.

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Tá esperando o que para completar esse checklist? 👀

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Alongar é extremamente benéfico para seu corpo, principalmente depois de um dia cansativo. É excelente para ter um momento de descanso e aliviar as tensões musculares do treino e do seu dia.

O importante é que qualquer pessoa, independente da idade, pode aprender essa prática e fazer em casa, mesmo quem tem algum tipo de limitação, respeitando sempre o seu limite. Tudo o que você precisa é de alguns minutos, um pouco de espaço e disposição!

✅ Benefícios:
Reduz as tensões musculares;
Promove relaxamento ao corpo;
Proporcionam maior consciência corporal;
Ativa a circulação.

E aí, que tal adicionar o alongamento na sua rotina? Seu corpo agradece! 💚

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