Mais Saúde

Não vamos deixar de complementar vamos acenar

Fadiga pode ser um sinal, sabia?

Estudo listou os 23 sintomas mais comuns de câncer de mama: caroço, fadiga, dor e mais Causado pela multiplicação desordenada de células da mama, que forma um tumor, o câncer de mama pode evoluir de diferentes formas. Alguns tipos têm desenvolvimento rápido, enquanto outros crescem mais lentamente, dependendo das características de cada tumor. De acordo com informações do Ins...

Veja como diminuir a vontade de comer doce!

É possível acabar com o paladar viciado em doce: nutricionista ensina 4 passos Se você tem paladar doce e sente a necessidade de adoçar tudo, do cafezinho à salada de frutas, saiba que pode, com um pouco de disciplina e dedicação, acabar de vez com o vício que prejudica não somente o emagrecimento, como também a saúde. Como diminuir a vontade de comer doce Quanto mais...

Excesso de cafeína pode aumentar o nível de nervosismo e a ansiedade, sabia?

5 alimentos que podem causar ansiedade e 3 que ajudam a acalmar Irritabilidade, tensão, dificuldade de se concentrar e de dormir são alguns dos sintomas característicos do Transtorno da Ansiedade Generalizada (TAG), segundo o manual de classificação de doenças mentais . A ansiedade é um sentimento comum e até mesmo útil ao ser humano. No entanto, causa ...

Saiba quando se preocupar e buscar ajuda.

Excesso de gases intestinais pode ser algo mais sério: saiba quando desconfiar Ao longo do dia, eliminamos gases entre 5 a 10 vezes ao dia , mas a quantidade (e o cheiro) podem variar de acordo com os hábitos e a alimentação de cada pessoa. Apesar de serem considerados desconfortáveis, os gases intestinais indicam boa saúde. Processo natural do organismo, as flatulências...

Além de cosméticos e tratamentos estéticos, uma alimentação equilibrada é fundamental para evitar e reduzir, de forma natural, flacidez e estrias na pele.

Reduzir flacidez e estrias naturalmente: nutricionista indica comer 4 alimentos Além de cosméticos e tratamentos estéticos, uma alimentação equilibrada é fundamental para evitar e reduzir, de forma natural, flacidez e estrias na pele. De acordo com Ione Leandro, nutricionista da Onodera Estética, consumir alimentos ricos em vitamina E pode ser o primeiro passo. Antioxida...