Daniela Pydd Fisioterapia

Que treino foi esse?
Por um instante eu pensei que não daria conta! Mas dei!!!Nesse ano serão 3 desafios principais!
Sigo com a melhor assessoria e meu treinador . Pra cima Trius! 🚀

*Período de base.
Semana 6/10.
O período de base promove as adaptações mais profundas e duradouras do ciclo. Ele eleva o teto fisiológico do atleta, permitindo que fases intensas e específicas gerem ganhos reais - não apenas fadiga. É o bloco responsável por transformar consistência em desempenho!

De hoje, antes do temporal!❤️🖤💛
O parque está lindo, a magia está tomando conta!
Disney celebra: um Natal inesquecível!🎄🎅🏼
Não consegui ingresso para assistir, compro/aceito se alguém tiver!

Domingo de Maratona de Curitiba!!!
Por aqui 10km,minha última prova deste ano! E que ano!!! Correndo feliz!!! 😊
Obrigada Deus e meus anjos lá no céu, que estão sempre comigo! 🙏🏻❤️

The Hardest Run! A corrida mais emocionante e importante do ano! Corremos pelo propósito, que é ajudar tantas pessoas! Que é ajudar a melhorar ainda mais o que já é referência, o . Como sempre, uma corrida fantástica!!! E hoje teve gostinho especial de estreia! Pedro fez sua primeira corrida de rua de 5km! A semente plantada, há alguns anos, germinou e está crescendo!!! 🥹❤️🏃🏼‍♀️‍➡️🏃🏽‍➡️🏃🏻‍➡️

E hoje ele foi comigo, e corremos nossos primeiros 5Km juntos!!! 🥹 Meu menino, que ama futebol, que anda de bike, que é enxadrista, que gosta de basquete, vôlei e é faixa cinza no jiu-jítsu, que faz musculação, agora também é corredor! Ele, assim como eu, adora a sensação de liberdade da corrida, do vento no rosto, de respirar fundo, de correr em qualquer lugar!
Veio no meu ritmo, até mais forte, e fui falando: já foi 1km, só mais 4! Agora 2, só mais 3! E assim ele conquistou, como sempre, determinado e focado, sua corrida mais longa até hoje!
Filho, que fim de tarde feliz nós tivemos hoje! Parabéns! Te amo!❤️

Hoje é dia de ! E não podia ser outro!😍
Passados alguns dias da , onde fiz minha segunda meia maratona da vida, venho deixar registradas algumas fotos dessa conquista! Foram meses de preparação , de dedicação, de foco, para chegar neste dia especial! Foi tudo uma delícia, curti cada treino, cada ✅ na planilha, sentir a evolução, encontrar a galera…
O grande dia chegou, e eu estava super tranquila! Ia dar certo! E deu! Não da forma planejada, mas deu! E eu sou só alegria por essa conquista e por tudo que vivi!

Quero agradecer ao meu treinador , por todo processo, evolução, firmeza, prontidão e por estar sempre presente, mesmo à distância. Obrigada por caminhar comigo e por ser exatamente como é. Um ser humano incrível, sensível e que ama aquilo que faz! Você e a são realmente diferenciados! Não me vejo longe deste time!🧡🖤

Obrigada minha personal, amiga, inspiração, pessoa que me motiva demais e está sempre ao meu lado! E que me deu a mão, literalmente, quando faltavam 2km para terminar a prova, e eu já não sabia o que era pé, se eu tinha pés, e pra onde eles estavam me levando! Eu desabei quando você apareceu!😭 “Como assim? Você veio mesmo?”

Também agradeço ao meu irmão e te dedico esta prova! Essa retomada, ela é pra você meu irmão! Meu maior incentivador, desde sempre! Te amo que dói!❤️🥹

Agradecimento especial a minha amiga maravilhosa .medesporte , que além de amiga irmã, é minha médica, é corredora, é meu exemplo, me incentiva demais e está sempre vibrando por mim, e eu por ela! Já já estaremos juntas correndo no nosso quintal!!! 🥰

Obrigada meu filho Pedro por vibrar pela mamãe e marido pelo apoio!❤️

Compromisso.
Consistência.
Constância.
É por esse caminho que eu vou chegar no meu objetivo!!!
Obrigada pelo caminho (mais um C) que estamos percorrendo juntos!

Ahhhh essa turma!!!🥹😍
Mesmo com muito frio e previsão de chuva, confirmamos a corrida com a super , nossa profe amada que, daqui um mês, participará da sua prova dos sonhos: Alpe D’Huez Triathlon! 🇫🇷 Uma prova linda!!!! Linda!!! E cada um de nós da foto, e mais um monte de alunos, estaremos com ela lá, no seu coração!!! Dani, a gente te ama!!! Vai, arrasa, e volte cheia de histórias para nos contar!!!❤️

Parece IA. Mas não é… é filtro+filtro+filtro.
E vai pro feed porque eu adorei as cores, no meu lugar favorito, praticando o meu esporte. 🧡💚🩵🤎

Primeira corrida de rua do ano! Batel Run! 5km. Dia lindo, temperatura perfeita, companhia nota 11, prova bem gostosinha! Que venha a de fevereiro!
Janeiro ✅

Que privilégio ter a tua companhia, meu filho!!! ❤️🏃🏼‍♀️‍➡️🏃🏼‍➡️