Janicy Freitas - Personal Trainer
Compartilhar
Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Janicy Freitas - Personal Trainer, Saúde/Beleza, Curitiba.
24/04/2019
Amo !
Beach Tennis: nova modalidade gasta até 500 calorias por hora Com uma raquete, bola de tênis e rede, quatro amigos podem passar as tardes de verão praticando o Beach Tennis. Leia mais no Viver Bem!
08/08/2018
31/07/2018
Sempre em busca da superação
23/02/2018
EXERCÍCIOS COM CANELEIRAS OU AGACHAMENTO ?
O agachamento é muito mais interessante e para obter melhores resultados trabalhe com uma amplitude maior ...Movimentos mais amplos recrutam mais fibras, e geram respostas melhores!
Exercícios com caneleiras não são errados, e não devem ser banidos dos seus treinos ,mas NUNCA esqueça dos agachamentos! E não esqueçam ... uma avaliação médica antes de iniciar os exercícios é imprescindível...
Então ...ótimos treinos !
OS RESULTADOS NÃO SERÃO IMEDIATOS , MAS COM ESFORÇO CONSTANTE .... SERÃO EVIDENTES !
13/11/2017
Uma semana abençoada !!!!
01/11/2017
Almoço pronto .... não é porque o feriado ta ai e a coluna não ta dando sinais de melhora que vamos enfiar o pé na jaca né?
Comecar a semana com a coluna travada.... ninguem merece. Tres dias de repouso e depois..... Seguraaaaaa... Kkkk otima e abençoafs semana...
30/10/2017
Bem vinda segunda feira!!!
*MITOS DA MUSCULAÇÃO*
- Mulheres que treinam pesado ficam com corpo de homem.
A testosterona é a principal responsável por formar corpos musculosos,em média, o homem produz 10 vezes mais testosterona do que as mulheres.
Clique aqui para requerer seu anúncio patrocinado.
Categoria
Entre em contato com o negócio
Telefone
Site
Endereço
Curitiba, PR
