Fisioterapia da mulher

Um dos meus maiores desafios é praticar a presença e sair do piloto automático.

Com esse propósito, comecei a praticar yoga com certa regularidade. Na época em que comecei, eu estava fazendo doutorado e acreditava que não tinha tempo para nada além de trabalhar e estudar. Foi com muita terapia que percebi a importância de cultivar atividades que fossem além do âmbito profissional.

Infelizmente, é muito fácil entrar no caos da rotina. Vivemos com a sensação constante de que há tarefas e obrigações demais e, muitas vezes, deixamos de perceber coisas muito importantes.

A prática da presença é um exercício diário. Um dia de cada vez, sempre tentando e nunca desistindo.

Presenciar o empoderamento e o controle do corpo das mulheres é muito especial!

Muitas mulheres chegam no consultório sem acreditar que serão capazes de terem relação, fazer exames ginecológicos, engravidarem e até de terem parto vaginal. Mas com o tempo o corpo vai permitindo e relaxando!

Busque tratamento!

Fazer fisioterapia durante a gravidez é uma forma eficaz de preparar o corpo para o momento da gestação, do parto e do pós-parto 💙

Nosso primeiro encontro 💙

Cuidar do assoalho pélvico vai muito além de tratar uma região do corpo. É acolher histórias marcadas por medo, vergonha, desinformação, traumas, dor, prazer e inseguranças. Muitas mulheres chegam ao consultório com receio, mas saem dos tratamentos com muito autoconhecimento 💕

Anos atrás, fiz um curso de consultoria em amamentação em São Paulo e achei o tema bastante complexo. Na época, percebi que não gostaria de atuar nessa área profissionalmente. Durante a gestação, procurei me preparar o máximo possível, mas foi apenas no pós-parto que compreendi a dimensão real do processo. Essa experiência me mostrou que o aleitamento materno exclusivo envolve muitos aspectos técnicos, depende de diversos fatores relacionados à mãe e ao bebê, exige tempo, adaptação e apoio. Por isso, acredito que cada mulher vive uma trajetória única e constrói sua própria percepção sobre a amamentação.
Eu me surpreendi com a riqueza da experiência, pois é um processo cheio de pequenos detalhes!

Algumas reflexões!
O período de pós-parto é muito intenso em vários sentidos, mas acredito que temos algumas ferramentas para vivenciar de uma maneira mais leve!

Essa semana foi celebrado o dia do obstetra e do enfermeiro obstétrico. Eu já admirava essas especialidades, mas depois de vivenciar a gestação, o parto e o pós-parto, meu respeito e encantamento só aumentaram.

Parabéns a esses profissionais que acompanham, acolhem e fazem parte de um dos momentos mais intensos na vida de tantas mulheres!

Cachorrinho + bebê = casa viva!