Varizes: Juntos Contra Varizes

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✍ Pinus Pinaster:
Benefícios do Pinus pinaster para a saúde
O Pinus pinaster serve para prevenir e tratar diversas condições de saúde, oferecendo benefícios tais como:

🤩 Fotoproteção
Estudos demonstraram que o uso oral de Pinus pinaster aumenta a resistência da pele à radiação ultravioleta, reduzindo a vermelhidão, o edema (inchaço), a perda de água e de gordura por causa da exposição ao sol e os riscos de desenvolvimento de câncer de pele.

✅ Além disso, o extrato de Pinus pinaster também evita a pigmentação da pele, prevenindo ou clareando as manchas escuras causadas pelo melasma.
Melhora a circulação sanguínea graças a sua propriedade vasodilatadora, o Pinus pinaster é grande aliado no tratamento de varizes, microvasos e insuficiência venosa crônica. Seu extrato fortalece as paredes dos vasos, reduzindo o inchaço, a dor e a sensação de peso nas pernas. Ele também previne a formação de trombos e úlceras venosas, contribuindo inclusive para a oxigenação dos tecidos.

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🟢 Ácido Ascórbico (Vitamina C).
A vitamina C, ou ácido ascórbico, é uma vitamina que ajuda a equilibrar o sistema imunológico, manter a saúde da pele e promover a absorção de ferro dos alimentos.

🟠 Alguns alimentos ricos em vitamina C são as frutas, as verduras e os legumes, como caju, brócolis, kiwi e tomate. Essa vitamina também é encontrada na forma de suplementos, que devem ser usados somente sob a orientação de um médico, ou nutricionista.

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🔰 Vitis Vinifera L. (Extrato de Semente de Uva): Possui propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias que protegem os vasos sanguíneos e reduzem o inchaço nas pernas.

🟠 A Semente de Uva é composta por substâncias extremamente benéficas para a saúde do nosso organismo. A Semente de Uva fonte de fibras, vitamina C e vitamina E, flavonoides e proantocianidinas, elemento responsável pelo combate dos radicais livres, o caroço é recomendado para prevenir alguns tipos de doença cardíacas, além do câncer e alergias. Segundo a nutricionista Paola Lisboa, você pode incluir a Semente de Uva de forma simples e práticas na sua alimentação, sendo geralmente recomendado o consumo de 300mg ao dia.

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✅ Magnésio: Este mineral desempenha um papel importante na saúde vascular, ajudando a relaxar os vasos sanguíneos e prevenindo a formação de coágulos.

📍As principais fontes alimentares de magnésio incluem:
Nozes, Sementes (principalmente as de cânhamo, girassol e sésamo)
Frutos secos oleaginosos (como castanha do Brasil, pinhão e amêndoa)
Ervas aromáticas (manjericão e estragão)
Verduras (como espinafre)
Abacates.
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✍Ômega 3: Os ácidos graxos ômega 3 presentes em peixes como salmão e sardinha possuem propriedades anti-inflamatórias e anticoagulantes, que contribuem para a saúde cardiovascular e previnem a formação de trombos.
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