Estúdio Val Alves

Feliz Dia dos Pais 😍 a evolução do amor 💙 A alegria de um pai é ver a felicidade de seu filho estampada no rosto, reluzindo o orgulho de tê-lo como mestre.

Boas festas!

O dia do orgasmo começou a ser celebrado em 1999, por iniciativa de algumas s*x shops britânicas, com o objetivo de aumentar as suas vendas e incitar o debate sobre as dificuldades que muitas pessoas sentem em atingir o ápice do prazer s*xual. Assim como feito no Brasil, um estudo inglês mostrou que cerca de 80% das mulheres não conseguiam atingir o orgasmo durante o s*xo. Por isso, nesta data, alguns grupos sociais organizam debates e conversas abertas ao público para oferecer informações importantes sobre orgasmo. Muitos são os fatores que podem influenciar o orgasmo, desde a alimentação até o psicológico, principalmente entre as mulheres. Conhecer o próprio corpo (área mais heterogêneas) e estar relaxado durante o ato s*xual são algumas dicas básicas que aumentarão as chances de chegar ao orgasmo.

Fonte: Calendarr.com

💕 Que nada nos limite
💕 Que nada nos defina
💕 Que nada nos sujeite
💕 Que a liberdade seja a nossa própria substância!

*xologia

O Pilates foi criado por Joseph Pilates em meados de 1920 sendo um conjunto de exercícios que são realizados no solo ou equipamentos específicos do método. A atividade tem o objetivo de trazer completo controle do corpo e mente trazendo benefícios a saúde do praticante e qualidade de vida.
Os benefícios são o fartalecimento muscular, alongamento, concentração, melhora da respiração, equilíbrio, e ajuste corporal.

RESPIRE!
Quer dicas de como manter o equilíbrio de dopamina na sua vida?

1- Faça exercícios físicos diariamente
2- Insira a meditação na sua rotina
3- Faça s*xo com mais frequência (e isso vale se tocar também, ok?)

Buscamos sempre novidades, soluções, e resultados, mas nem sempre ficamos satisfeitas... Porque na vida temos que ter equilíbrio, determinação, força de vontade, disciplina e muita dedicação!

Mas o que dizemos? Falta de tempo, financeiro, família, compromissos, responsabilidades... Mas quando vamos olhar para nossa saúde? Seja ela física ou emocional, acredito que tudo tem um começo! E tudo é uma questão de escolhas e seguir em frente. Nem tudo o que escolhemos é adequado para o nosso sentir "Bem" temos que buscar algo que além dos resultado nos dê prazer em fazer, e que também nos previna de algo futuros...

Como esse método, que tem muitos benefícios e resultados. O conceito desta técnica busca a melhora: Postural , respiratória, s*xual e metabólica através de uma busca por estímulos somático-sensoriais propiciando a normalização das pressões, produzindo melhoras corporais para gerar melhor qualidade de vida .

Uma reflexão diária 🖊