Up Spa

Na hora de se maquiar, lembre-se:

• Toda maquiagem tem data de validade. A maquiagem não deve ser usada após o vencimento porque pode causar irritação na pele
• Fique atento a mudança de cheiro, textura e cor do produto. São sinais de que o produto não está bom
• Cremes que mudam de cor mesmo dentro da validade não devem ser usados, porque sofreram oxidação
• A alergia à maquiagem pode aparecer em qualquer momento da vida. Os sintomas são: coceira, vermelhidão e inchaço.
• Não insista em usar um produto que provoca alergia. Retire-o com água e sabão e não volte a usá-lo. Maquiagem antialérgica pode ser outra opção nesse caso.

Imagem Divulgação/Pinterest

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Você sabia?

Uso de calças muito apertadas agrava a celulite na região da barriga, pernas e glúteos, isso porque a compressão dificulta a drenagem linfática e favorece o aparecimento de celulite.

Para evitar o problema, beba bastante água. O consumo de, pelo menos, 2 litros da bebida por dia aumenta a microcirculação e previne o acúmulo de toxinas, uma das causas da celulite.



Imagem Divulgação/Google/Ilustrativa

Já conhece os benefícios do Pilates?

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Dica de hoje: Coma muita maça! :)

Você sabia? A maça te ajuda a manter-se magro

Um componente da casca de uma maçã, onde também se concentra a maior parta das fibras, chamado ácido ursólico, que está relacionado a um risco menor de obesidade, segundo um recente estudo. Isso porque ele aumenta a queima de calorias e ajuda o desenvolvimento de músculos e massa magra.

Fonte: Terra

Você sabia?

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Afinal... hoje é sexta-feira, dia de relaxar!!! :)

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Massagem não é só relaxamento. O toque que mexe com pele, músculos e nervos, traz benefícios para a mente e também para o corpo.

- Ajuda a eliminar resíduos orgânicos
- Possui efeitos sedativos contra dor
- Favorece o relaxamento físico e psíquico
- Reduz a tensão e a dor, prevenindo insônia e ansiedade
- Melhora o funcionamento dos órgãos internos
- Facilita a absorção de líquidas
- Dissolve os acúmulos de gordura

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