Daniela Carlim Estetica

O inchaço (edema) na gravidez é comum mas geralmente é bem desconfortável.
Como aliviar o inchaço durante a gravidez:

📌Elevar as pernas:
Ao se deitar, coloque as pernas em cima de um travesseiro para facilitar o retorno do sangue ao coração.
📌Beber bastante água:
A hidratação ajuda a reduzir a retenção de líquidos e o inchaço.
📌Reduzir o consumo de sal:
O sal pode aumentar a retenção de líquidos, por isso é importante limitar o consumo de alimentos salgados e ultraprocessados.
📌Praticar atividades físicas leves:
Caminhadas e natação podem ajudar a melhorar a circulação sanguínea e reduzir o inchaço.
📌Evitar ficar muito tempo em pé ou sentada:
Mudar de posição com frequência ajuda a evitar o acúmulo de líquido nas pernas e pés.
📌Usar sapatos confortáveis:
Evite calçados apertados ou que causem pressão nos pés.
📌Utilizar meias de compressão:
As meias de compressão podem ajudar a melhorar a circulação nas pernas e reduzir o inchaço.
📌Drenagem linfática:
A drenagem linfática pode ajudar a melhorar a circulação e reduzir o inchaço.

Quando procurar um médico:
Se o inchaço for muito intenso, repentino ou generalizado.
Se estiver acompanhado de dor, vermelhidão ou calor na região afetada.
Se houver outros sintomas, como dor de cabeça, visão turva ou pressão alta.
Importante: É sempre recomendado consultar um médico ou profissional de saúde para obter orientação adequada e descartar possíveis causas médicas do inchaço.

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Com Carinho
Dani Carlim
Estética Materna✨

Nossos atendimentos não são voltados apenas para gestantes, mas sim para mulheres em todas as fases da vida, que buscam se cuidar de uma forma única e completa, que buscam uma nova conexão consigo mesma...

Arraste para o lado e confira os tratamentos que realizamos aqui na clinica, e se quiser conhecer mais a fundo alguns desses tratamentos, solicite no link da bio a nossa revista online com todos os procedimentos e escolha o seu favorito🤎🦋🥰

O pós parto é um renascimento para a mulher, cada corpo tem seu tempo de recuperação, e por isso cada mãe merece atenção especial, acolhimento e cuidado nessa nova fase...

Uma fase de nova rotina, novos hábitos, novas descobertas e tudo pode ser muito intenso e desafiador para algumas mamães...

Não se reconhecer no espelho é uma delas, pois muita coisa mudou no seu corpo...

Se você está passando por isso, saiba que não está sozinha.
Salve esse post para lembrar que sua jornada importa, e que você é única e merece um momento de cuidado sim🦋🤰🤱

E já me segue para receber mais informações sobre o cuidado do corpo no pós parto🤎

Com carinho
Dani Carlim - Estética Materna✨

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Você passou pelo pós parto e ainda tem uma barriguinha difícil de sair? Pode ser que você tenha diástase, quer saber mais? Nos chamem no link da bio para uma avliação🦋🤱🤰

A diástase abdominal é uma condição comum no pós-parto, onde os músculos retos do abdômen se separam, causando a famosa “barriga de pochete”. Isso acontece devido ao aumento do volume abdominal durante a gestação, que sobrecarrega os músculos.
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👉 Como identificar a diástase?
Alguns sinais incluem:
✔️ Aumento da distância entre os músculos abdominais, especialmente na linha média da barriga.
✔️ Protuberância abdominal, especialmente ao levantar ou fazer esforço.
✔️ Dor nas costas ou na região pélvica.
✔️ Dor na relação
✔️ Escape de xixi
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👉 Como tratar?
É importante consultar um profissional especializado em saúde pélvica, para realizar exercícios que ajudem a fortalecer a musculatura do core e promover o fechamento da diástase, aqui temos o nosso método exclusivo o Diástase Dream que além de auxiliar nesse processo ainda promove melhora na redução do abdomem...
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👶 Lembre-se: Cada corpo é único, e o tempo de recuperação pode variar. A paciência e o autocuidado são essenciais nesse processo!

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Quando você tem um problema de saúde, você agenda uma consulta com o médico para entender qual será o melhor tratamento para resolver o seu problema não é mesmo?

Na estética não é diferente, ou pelo menos não deveria ser...

Na consulta estética analisamos sua saúde, identificamos pontos na rotina que precisamos ajustar, olhamos para questões emocionais que podem impactar no processo, alinhamos as suas expectativas e assim conseguimos indicar o melhor tratamento ou protocolo que será utilizado para conquistar resultados efetivos e duradouros...

Sem a Consulta estética o tratamento será só mais um, pois não tem como montar algo personalizado sem conhecer a rotina, os hábitos, a saúde e o emocional de cada pessoa...

E você já parou pra pensar que não existe outras de você nesse mundo? Você é única e merece um tratamento totalmente personalizado que atenda as suas necessidades, por isso a consulta é o primeiro passo para quem quer realmente mudar😉

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Nessa última semana de março tenho um presente especial pra você 🎁

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Arraste para o lado e acompanhe a transformação desse abdômen pós parto...

Nele utilizamos os protocolos do Método Funcional Ice (crio avançada) e também do Diástase Dream...

Iniciamos o preparo do organismo 2 meses antes de realizar a crio, estimulando o organismo a trabalhar corretamente, melhorando o funcionamento intestinal e também o fortalecimento muscular através da respiração...

Mas também a paciente contribuiu com os ajustes necessários de alimentação e treinos possíveis perante a sua rotina atual...

A diástase se não tratada pode trazer muitas disfunções para o organismo, afetando a saúde fisiológica do corpo, além de gerar dificuldade na diminuição da abdômen no pós parto...

Esse é o resultado parcial de 2 meses de tratamento de diástase e 30 dias pós crio, e ainda vamos melhorar mais 😍❄️

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Quando a paciente entende a proposta do tratamento o resultado é visível...
Resultado parcial de tratamento funcional para gordura localizada e drenagens para lipedema, em conjunto com acompanhamento nutricional e exercícios físicos...

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Os tratamentos estéticos podem sim ser utilizados como tratamentos auxiliares para o lipedema, mas sempre com profissionais capacitados ...

Listei 3 tratamentos que utilizamos aqui na clínica, mas eles não irão dispensar um acompanhamento nutricional e com médicos especialistas...

Aqui sempre priorizamos a sua saúde e por isso levamos em consideração todo o acompanhamento em equipe multidisciplinar 😉

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