Juliasibutramina

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Se preocupe mais com o que tem dentro da sua comida (ingredientes) do que com os numeros que aparecem na tabela nutricional!

Comer fora não é desculpa para fazer escolhas ruins. 👇
Nesses exemplos, vemos que não são só as calorias que importam, mas também a qualidade e quantidade dos nutrientes essenciais para a nossa saúde.
📌 O planejamento é o seu melhor aliado, leve opções como barrinhas proteicas com você e, caso precise, fazer uma refeição fora, escolha locais com opções mais naturais.
E você, o que costuma comer quando está na rua?

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PEÇA JÁ O SEU INIBIDOR DE APETITE!!!!

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Perca PESO E ganhe saúde 💕💕

Papai Noel JURO QUE FAÇO A MINHA PARTE 🥰

Você também consegue 💪🥰👙

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