UP! Ferraz

Ser Saudável pode ser Simples 😉

Óleos essenciais.
Ser simples
A natureza que nos dá .
Curta tudo que ela oferece .

Uma lição de vida super recomendo assistir .

Se você já sentiu o perfume de uma rosa, já experimentou as qualidades aromáticas dos óleos essenciais. Esses compostos aromáticos voláteis de ocorrência natural são encontrados nas sementes, cascas, caules, raízes, flores e outras partes das plantas e podem ter, ao mesmo tempo, fragrâncias agradáveis e potentes. Os óleos essenciais dão às plantas seus aromas distintos, além de oferecer-lhes proteção e desempenhar um papel importante em sua polinização. Além dos benefícios intrínsecos às plantas e sua doce fragrância, os óleos essenciais têm sido usados, há muito tempo, no preparo de alimentos, em tratamentos de beleza e nas práticas e cuidados de bem-estar.

Mas o que é um composto aromático volátil exatamente? Em suma, esses compostos são pequenas moléculas orgânicas que tendem a mudar, rapidamente, do seu estado sólido ou líquido para o estado gasoso quando estão à temperatura ambiente. Assim, eles são chamados voláteis porque mudam de estado rapidamente. Quando você abre um frasco de óleo essencial pela primeira vez, percebe que o aroma é potente e, assim, consegue sentir o cheiro específico, até de alguma distância. As propriedades físicas e químicas dos compostos aromáticos voláteis que compõem os óleos essenciais permitem que eles circulem rapidamente pelo ar e interajam diretamente com os sensores olfativos do nariz. Tais propriedades únicas tornam os óleos essenciais ideais para a inclusão em aplicações de aromaterapia - uso desses compostos de plantas para ajudar a manter a mente e o corpo saudáveis - bem como em outras aplicações. Os tipos de compostos aromáticos voláteis presentes em um óleo essencial determinam o aroma do óleo e os benefícios que ele oferece.

Mais de 3.000 variedades de compostos aromáticos voláteis foram identificadas até agora. A natureza de um óleo essencial varia de planta para planta, dentro de famílias botânicas, e de espécie para espécie. A relação delicada dos constituintes aromáticos encontrados em qualquer óleo essencial é o que o torna único e que lhe permite oferecer benefícios específicos.

Mesmo com óleos essenciais puros, a sua composição pode variar de acordo com a hora, a estação, a localização geográfica, o método e a duração da destilação, o ano de cultivo e o clima, tornando cada passo do processo de produção um determinante crítico da qualidade geral do produto.

Os óleos essenciais podem ser usados para uma ampla gama de aplicações para o bem-estar emocional e físico. Dependendo da experiência e do benefício desejados pelo usuário, eles podem ser usados sozinhos ou em misturas complexas. Quer aprender a usar os óleos essenciais? Visite nossa página sobre o uso de óleos essenciais para saber como usar os óleos essenciais doTERRA com segurança.

Reflexoterapia é a utilização terapêutica da Reflexologia. É uma técnica de tratamento por meio de estímulos em uma área reflexa. Todos os órgãos do corpo, inclusive o cérebro, estão conectados através de canais de energia, ativados em pontos nos nossos pés. Significa dizer que, quando nossos pés estão cansados, também está nossa mente e nosso corpo.

A Reflexoterapia e a Aromaterapia

Agente causador de muitas doenças graves, o estresse, é capaz de afetar a pressão arterial, causar problemas graves ao coração, provocar desarranjos intestinais, dores, problemas no estômago, enxaqueca e muitos mais. A reflexoterapia, aliada à aromaterapia, é um excelente meio de tratar também o estresse.

A pele dos pés possui a permeabilidade ideal para a penetração de ativos, por isso os escalda pés são tão eficientes. Já para a reflexoterapia os óleos essenciais são grandes aliados. Desde aliviar uma simples dor nos pés e nas pernas, devido ao cansaço do dia a dia, até para tratar problemas de coluna, rins, coração, bexiga, etc. Num óleo vegetal, ou creme neutro – livre de parabenos - podemos acrescentar óleos essenciais. Lembrando sempre que os blends – ou sinergias, são mais indicados para os tratamentos, pois vários princípios ativos combinados são mais eficientes do que utilizar um apenas.

A aromaterapia trata o indivíduo num sentido holístico, ou seja, atua nos 4 pilares do equilíbrio: o físico, o mental, o emocional e o vibracional. Como o olfato é o único dos 5 sentidos ligado diretamente ao cérebro através do Sistema Límbico – região que guarda as emoções e as memórias -, todo estímulo em que se utilizar os óleos essenciais ativará, também, sensações e sentimentos. Assim, a aromaterapia, além de promover bem estar físico, também o fará no aspecto emocional. Os tratamentos com a reflexoterapia, aliada à aromaterapia, são altamente revigorantes e estimulantes, aliviam as dores, são diuréticos – diminuem o inchaço e proporcionam conforto e relaxamento.

❗️Quando experimentar um óleo essencial pela primeira vez ou usar os óleos em crianças, a sola dos pés é um bom local para começar, pois a pele é bem grossa e menos predisposta a sensibilidade.

Faz muito sentido .