Uze Academia
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Uma academia completa, com o menor valor do Alto Tietê! Atenção que você merece por um precinho que c
O stress do dia-a-dia faz com que esqueçamos de cuidar da saúde do nosso corpo. Com uma má alimentação e sedentarismo passamos a ter diversos problemas de saúde, diminuição da perspectiva de vida e baixa auto-estima. NA UZE ACADEMIA VOCÊ ENCONTRA UM TRATAMENTO DIFERENCIADO, EM QUE TODOS OS PROFISSIONAIS ESTÃO FOCADOS NO BEM-ESTAR DO ALUNO, FAZENDO COM QUE ELE ALCANCE SEUS OBJETIVOS DA MELHOR FORMA
27/08/2022
AQUELE AMIGO QUE TE INSPIRA 🏋️♀️🏋️♂️
Marque aqui nos comentários aquele amigo tão focado no treino que te inspira a ser como ele.
26/08/2022
CONTA PRA GENTE SEU MOMENTO FAVORITO NA UZE? 🤩
É impossível escolher só um momento, nós sabemos, mas vale a tentativa né? Comenta aqui o que você mais gosta em nosso espaço. 👇
24/08/2022
QUAL HORÁRIO VOCÊ COSTUMA TREINAR?
Todo mundo têm um horário com maior pico de energia para fazer suas atividades, qual é o seu? Deixa aqui nos comentários. 👇
22/08/2022
SEU JOELHO ESTÁ DOENDO, ESTRALANDO E FALHANDO? 🤔
Você precisa fortalecer essa musculatura. Existem exercícios específicos para isso, mas lembre-se de sempre buscar acompanhamento de profissionais para realizar essas atividades.
17/08/2022
Os seus 5 primeiros emojis descrevem sua rotina de treino. Comenta aí 👇
16/08/2022
CONHEÇA AGORA OS BENEFÍCIOS DA NATAÇÃO 🏊♀️
A natação é um esporte super completo e contribui para a melhora da saúde de todas as idades, quando há orientação correta. Alguns dos benefícios que ela oferece são:
👉 Estimula o desenvolvimento psicomotor;
👉 Previne e combate a obesidade;
👉 Fortalece a capacidade cardiorrespiratória;
👉 Previne acidentes;
👉 Ajuda na socialização;
👉 Aumenta a oxigenação cerebral;
👉 Ajuda no tratamento e previne depressão;
👉 Realiza alongamento completo da estrutura corporal;
👉 Ajuda o desenvolvimento muscular;
👉 Corrige a postura.
Comenta aí se você sabia dessas curiosidades e se você faz ou tem vontade de fazer natação. Aproveita e vem se inscrever na Uze! 🤩
14/08/2022
Feliz Dia dos Pais 🙏🏻💙
Que todos os pais que nos acompanham tirem esse dia para curtir com seus filhos, dedicando e recebendo amor, carinho e atenção.
Bom domingo e feliz dia aos papais! 👨👧👦
10/08/2022
TREINAR MUDA SUA VIDA 🏋️♀️
Conta pra gente o que você notou de diferente desde começou a treinar. Queremos muito saber 🤩
04/08/2022
EI, CONTA AQUI O QUE NÃO PODE FALTAR NA SUA BOLSA DE ACADEMIA 👇
O look tá ok, o tênis tá no pé e na bolsa tem o que? Comenta ai.
25/07/2022
E AÍ BORA ENCARAR O DESAFIO DA PRANCHA? 💪
Faça o exercício durante um mês e veja a diferença que vai fazer no seu corpo e na sua vida. Marque nos comentários aquele amigo que vai cumprir o desafio com você! 😁
20/07/2022
NÃO SOFRA COM AS DORES PÓS-JUVENTUDE ✅
Existem exercícios específicos para aliviarem suas dores nas costas. Você pode achar que a juventude passou, mas as dores não podem fazer parte da sua rotina.
Pratique exercícios físicos, faça alongamentos e melhore sua qualidade de vida. 😄
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