Jecivando Barbosa

Os dias que antecederam meu aniversário foram de grandes transformações, tive a oportunidade de me conciliar com Deus. Levado pela fé inabalável da minha querida esposa, fomos conhecer um anjo enviado por Deus em nossas vidas onde fui presenteado com um terço, ao qual levo comigo em todos os lugares. E hoje no dia do meu aniversário ganhei outro presente, da minha esposa , uma bíblia. O evangelho de Cristo. Me sinto muito feliz em poder seguir a palavra do Senhor. Jesus é o caminho a verdade e vida, ninguém vem ao pai a não ser por ele. João 14:6. Obrigado!

Corrida Liderança Fadat Quixadá

Foto do meu colega Nutri .nutri

https://jbfotoesportiva.fotto.com.br/

Fotos disponíveis QuixerAMO Runo 2025

Eu já te esperava, o destino moldou cada detalhe para aquele primeiro encontro. Quem não acredita em amor à primeira vista, pois é rs... Entre pequenos encontros do dia a dia, um astro aqueceu o romance ☀️ e como não pintar um clima com um espetáculo do pôr do sol. Você chegou rápido, assumiu meu coração e o encheu de amor. Fomos intensos, e construímos, o que ninguém jamais imaginaria. Hoje fazemos 7 anos de alegria, amor e felicidade. Construímos uma família linda, com uma filha que colher o amor dos pais na construção da sua personalidade. Você me fez adulto, marido e pai. Te amo!!

Antes de entrar no BBB, Gracyanne Barbosa tinha uma rotina de treinos intensa e seguia uma alimentação individualizada, apesar de restritiva (e bem polêmica!) com alta quantidade de proteínas e baixa quantidade de gordura. 

📌 Ao ser anunciada para participar do reality, a curiosidade de como seria a sua rotina no jogo cresceu entre os telespectadores, principalmente em relação à alimentação. Com isso, os seus 40 ovos diários precisaram ser substituídos pelos alimentos disponíveis e que não faziam parte da alimentação da influenciadora.  

Na sua rotina, a sister não come chocolate, alimentos gordurosos e açúcar e, inclusive, costuma levar marmitas para seus compromissos. No entanto, na casa mais vigiada a dinâmica é outra: apesar do VIP contar com alimentos mais variados, na Xepa as opções são limitadas, incluindo carnes com alto teor de gordura, biscoitos e pouca variedade de frutas.  

Sendo assim, sua alimentação sofreu alterações na qualidade (com mais alimentos gordurosos, como as carnes da xepa, e os ultraprocessados) e quantidade (com a divisão da comida para cada participante). 

❇️ Para quem estava há anos seguindo uma dieta regrada, essa mudança drástica pode causar fortes impactos no organismo! E é o que podemos observar: além de bastante fome, ela tem relatado há alguns dias alguns sintomas gastrointestinais causados por essa alteração radical do comportamento alimentar.  

Com isso, a experiência de Gracyanne no BBB pode servir como um alerta sobre a importância de manter uma alimentação equilibrada e saudável, especialmente para aqueles que seguem uma rotina de treinos intensa 😉
Reposted from .com.br

Tenha acompanhamento nutricional por um valor que cabe no seu bolso. Plano de assinatura Nutri com recorrência mensal e sem fidelidade.

Tenha acompanhamento nutricional presencial ou on-line com Nutricionista Especialista em Nutrição Clínica e Esportiva. Pagamento recorrente mensal com consultas a cada 45 dias.

“Parabéns a todas as mulheres neste dia especial!

Que a força, a coragem e a determinação de cada uma de vocês sejam reconhecidas e celebradas. Que este dia seja marcado por amor, respeito e igualdade, e que todas as mulheres sejam honradas por suas contribuições inestimáveis à sociedade.

Que cada uma de vocês continue a brilhar e a inspirar com sua presença, sabedoria e graça.

Feliz Dia da Mulher!”

Desafio 21 dias de emagrecimento saudável.

Grupo de WhatsApp com 21 desafios diários, mensagem motivacionais.

Suporte técnico Nutri/Personal

Canal tira dúvidas

Live semanal com participantes do grupo a fim de tirar dúvidas, relatos de dificuldades e conquistas.

Treino elaborado por Personal Trainer

Dieta elaborada por Nutricionista (Dieta única de reeducação alimentar)

Ebook receitas e livros.

Intuito é que você consiga da o primeiro passo na construção de um hábito saudável.