Dicas de Beleza da Clau

05 dicas de beleza para levantar a autoestima e melhorar um dia ruim

1) Beba água
O corpo humano possui em sua estrutura 70% de água, por isso a desidratação pode gerar mal estar. Para a pele, ingerir o líquido corretamente diminui os riscos de desenvolver celulite, disfarça rugas pequenas e previne inchaços. É indiscutível que esta é a melhor e principal fonte de hidratação interna do organismo, mas, além dela, chás ou sucos calmantes também podem ser boas alternativas.

2) Borrife água termal gelada no rosto
A água termal tem propriedades calmantes e anti-irritantes. Durante anos ela foi usada para tratar ferimentos e depois foi incorporada às formulações de dermocosméticos. Para os dias mais quentes, a água termal gelada ainda refresca o corpo e rosto.

3) Tome um banho relaxante
Solte a sua criatividade e crie um clima bacana para curtir um tempo só seu - uma música tranquila também pode fazer parte dessa sessão de cuidados! Não se esqueça de dar prioridade aos produtos que mais se adequam às necessidades da sua pele.

4) Faça uma esfoliação
Além de ajudar na limpeza profunda da pele - deixando a superfície uniforme, lisinha e mais suscetível a penetração de cosméticos -, a esfoliação pode ser como uma terapia para algumas mulheres. Mentalize que os pensamentos e vibrações ruins estão sendo eliminados junto com as células mortas da pele.

5) Hidrate o corpo e os fios
Procure o produto ideal para fazer uma sessão de hidratação! Eles podem ser apresentados como cremes, sérum, loções cremosas ou hidratantes mais densos, isso vai depender do seu tipo de pele e da indicação do seu dermatologista. Após a esfoliação, aplique uma máscara hidratante no rosto e outra nos fios e deixe o produto agir de acordo com as indicações da embalagem.

Dicas para Manter os Cabelos Saudáveis

Tenha uma alimentação saudável e diversif**ada, intensif**ando a quantidade de vitamina A.
Tome bastante líquido para manter os fios hidratados.
Antes de fazer escova ou chapinha, use cremes e silicones antitérmicos para proteger os fios.
Corte as pontas do cabelo a cada três meses.
Proteja os cabelos do sol. Use chapéu e hidratantes com protetores solares.
Ao lavar os cabelos, evite a água quente, que abre a cutícula dos fios e provoca ressecamento.
Não esqueça de repor a queratina de seus cabelos!
Uma vez por semana, use shampoo anti-resíduos para fazer uma limpeza profunda.
Se possível, procure usar shampoo sem sulfato.
Para não quebrar os fios, evite dormir com os cabelos molhados.
Cabelos oleosos: lave diariamente para retirar o excesso de sebo e evitar a queda.
Para fortalecer e hidratar os fios, passe babosa. Deixe-a agir por 30 minutos. Lave normalmente.
Máscara para dar brilho: Bata no liquidif**ador uma maçã sem sementes e 1/2 copo de água. Após a lavagem dos fios, passe nos cabelos, massageando o couro cabeludo. Deixe agir por 30 minutos e enxágüe em seguida.

Fonte: Beleza e Saúde

Ótimas dicas de beleza.

🆗4 tratamentos para cabelos saudáveis🆗

1 Incorporar suplementos na sua dieta

Os suplementos podem ser extremamente úteis, pois reforçam os cabelos de dentro para fora. Ao nutrir o corpo com queratina, por exemplo, que é o material do qual é feito o fio, ele se torna espesso e forte ao longo do ciclo de crescimento.
“Os tratamentos vão desde a aplicação de aminoácidos nos fios como a ingestão de aminoácidos específicos para cabelos e unhas, afinal, esses são os últimos lugares para onde vão os nutrientes ingeridos pela alimentação”, alerta Marcela.
Quem tem uma dieta pobre de proteínas, aminoácidos essenciais, de vitaminas do complexo B, vitamina A, vitamina C, vai ter uma saúde do couro cabeludo comprometida. “Tem que ter uma alimentação equilibrada com a ingestão, por exemplo, de cenoura, folhas verdes escuras, brócolis e couve-flor. A couve tem uma concentração grande de aminoácidos, principalmente a cisteína, que é um dos maiores formadores da fibra capilar.
O óleo de germén de trigo e o salmão são ricos em nutrientes que precisamos para ter um couro cabeludo saudável. Ingerir carnes também, no mínimo, duas vezes por semana, por conta do ferro. Quem tem carência de ferro, pode ter queda capilar”, continua ela.

2 Esfolie seu couro cabeludo

Esfoliar o couro cabeludo ajuda a diminuir mais do que as células mortas da pele e os restos do produto, ao mesmo tempo que promove o crescimento de novos folículos. Esfoliantes físicos + massagem combatem a inflamação e aumentam o fluxo sanguíneo saudável.
“Esfoliar o couro cabeludo vai ajudar na oxigenação, na circulação periférica e a retirar as células mortas. Recomendo fazer uma vez por semana ou a cada 15 dias”, diz Marcela. Nada de exagerar e fazer diariamente, ou vai retirar a camada protetora do couro cabeludo.

3 Invista no laser

Eles são a vanguarda dos tratamentos para perda de cabelo. A energia dos lasers é absorvida pelas células dos folículos capilares, estimulando seu metabolismo e síntese proteica. Comprovado ef**az em estudos clínicos, o resultado final pode incluir o aumento do crescimento do cabelo, bem como a reversão do afinamento.
“O laser é essencial para o tratamento, pois você consegue alcançar as camadas mais profundas e com isso faz a fase anágena aparecer mais rápido, ou seja, os fios começam a crescer.”

4 Seja natural

Invista em produtos sem fragrâncias, parabenos e sulfatos. Estes ingredientes irritam e inflamam o couro cabeludo, empobrecem os nutrientes e podem sabotar o ciclo natural do cabelo.
“Na verdade, quando o folículo é bem oxigenado, com uma boa massagem durante a lavagem, enxague correto (retirando os resíduos), consegue absorver melhor os nutrientes depositados nos fios. Melhorando essa oxigenação, o cabelo cresce mais. Outra forma de melhorar a oxigenação é quando se tem uma alimentação equilibrada, com vitaminas, minerais, aminoácidos e proteínas que vão melhorar a formação da fibra capilar”, finaliza Marcela.

Fonte: belezanaweb

Dicas de beleza feminina para o dia a dia

Cuidar da beleza e do bem estar pode ser um desafio quando se tem uma rotina atarefada e cheia de compromissos. Para evitar que isso aconteça com você, separamos essas dicas de beleza feminina para o dia a dia; confira!

1 – Limpeza da pele durante o banho
Mesmo que você não disponha de muito tempo para realizar procedimentos, é possível manter a pele hidratada e limpa. O banho naturalmente ajuda a retirar as impurezas e eliminar as células mortas do corpo. Evite a água quente em excesso, que provoca o ressecamento.
Uma vez por semana você pode aproveitar esse momento para esfoliar a pele e o rosto. Se não tiver produtos específicos para isso, a dica é adicionar uma pequena quantidade de açúcar no creme hidratante e esfregar a pele em movimentos circulares. Depois é só lavar e aplicar o hidratante normalmente.

2 – Filtro solar
Até para quem não se expõe diretamente ao sol, é indispensável usar filtro solar diariamente para proteger a pele e evitar manchas e sinais. Além disso, usar o protetor previne o envelhecimento precoce e o câncer de pele. Lembre-se de que mesmo em dias nublados ou de frio, o sol continua presente sob as nuvens, portanto, o filtro solar é necessário também nesses casos.

3 – Manter os cabelos hidratados
Quando seu cabelo está hidratado, penteá-lo torna-se uma tarefa mais fácil e consequentemente mais rápida. Você pode optar por cremes para usar no banho ou mesmo tratamentos noturnos. Não faltam opções de produtos no mercado, escolha o que mais se adapta o seu tipo de cabelo – vale a pena. E isso não consome tanto tempo quanto você imagina, então essa rotina pode, sim, ser incorporada no seu dia a dia.

4 – Shampoo a seco
Entre as inúmeras opções de cosméticos disponíveis para salvar a sua vida nos dias de correria, o shampoo a seco é um dos queridinhos da mulherada. Sabe aqueles dias em que você não tem tempo pra lavar, secar e escovar os cabelos, mas a aparência deles não é das melhores? O shampoo a seco será o seu melhor amigo nessa hora. Vale o investimento.

5 – Maquiagem na bolsa
Tenha sempre na sua bolsa um pequeno kit com os itens básicos de maquiagem que você costuma usar. Caso não dê tempo de se maquiar antes de sair de casa, você pode aproveitar um intervalo no trabalho ou mesmo no trânsito para dar aquela retocada no visual. Às vezes a simples combinação rímel & batom já faz toda a diferença.

6 – Lenços removedores de maquiagem
Depois de um dia cheio e cansativo, é comum surgir aquela preguiça de tirar a maquiagem, né? Porém, dormir com ela no rosto faz realmente muito mal para a pele. Os poros entopem, abrindo espaço para o surgimento de cravos e espinhas. Além disso, se você fizer isso com muita frequência, contribui até para o envelhecimento precoce da pele. Se você é do tipo que frequentemente deixa de remover a maquiagem, experimente os lenços removedores de maquiagem. Com eles você garante uma pele limpa rapidamente em qualquer lugar.
Além dessas dicas de truques e cuidados, manter uma alimentação saudável e o corpo hidratado também faz toda a diferença no visual. Dê preferência a alimentos naturais, como frutas e verduras, e beba pelo menos dois litros de água por dia. Praticar exercícios regularmente também é indispensável na construção de um corpo bonito e saudável. Caso não disponha de tempo para ir à academia, a dica é trocar o elevador pelas escadas e, quando possível, o carro por caminhadas. Incorpore esses hábitos com nossas dicas de beleza feminina para o dia a dia e o seu cotidinano será muito mais bonito e saudável!

Fonte: tecnosenior

😍Dicas para uma Maquiagem Perfeita😍

1- Antes de começar a maquiagem, limpe e hidrate a pele.
2- Para aumentar os olhos, passe o lápis ou delineador em volta dos olhos.
3- Utilize sombras de tons claros e brilhantes para aumentar as pálpebras.
4- Para diminuir o tamanho do nariz, passe um pouquinho de base dissolvida em água nos cantos e na pontinha do nariz. Ele f**ará mais fininho.
5- Antes de começar a maquiar os olhos, aplique uma dose generosa de pó iluminador na parte inferior. Ele facilita a remoção dos excessos de maquiagem que possam cair das pálpebras superiores.
6- Para esconder as imperfeições da pele, use um corretivo mais claro que o da sua pele.
7- Passe base nos lábios para fixar melhor o batom.
8- Prefira pó facial ao invés de compacto, pois ele é mais suave. Espalhe-o com pincel de dentro para fora.
9- Após passar a base e o pó facial, elimine o excesso com um chumaço de algodão seco, dando leves batidinhas.
10- Para alongar os cílios, use primeiro a máscara incolor para uniformizar, depois use a máscara preta.
11- Para esconder as sardas, a melhor tática é usar pó facial ao invés de base.
12- Aumente os lábios usando contorno mais escuro que o batom. Utilize também gloss e brilhos.
13- Use demaquilante específico para a região dos olhos. As fórmulas desses produtos são próprias para eliminar os pigmentos de tinta do lápis, do delineador e das sombras — sem que seja necessário esfregar, o que irrita as pálpebras.

Fonte: belezaesaude

😍Receitas Naturais para Melhorar a Oleosidade😍

Receita 1: Aloe Vera (babosa)
• 2 colheres de sopa de gel de aloe vera
• 5 gotas de óleo essencial de limão
• 100 ml de shampoo neutro
Como aplicar: Acrescente a babosa e o óleo essencial no vidro de shampoo. Misture bem. Lave os cabelos com esse shampoo de 2 a 3 vezes na semana.
Receita 2: Água com Vinagre
• 1 colher de sopa de vinagre de maça orgânico
• 5 colheres de sopa de água mineral ou filtrada
Como aplicar: Lave os cabelos normalmente. Prepare a mistura e coloque em um recipiente com borrifador. Borrife a mistura de vinagre de maça e água nos fios, inclusive no couro cabeludo e deixe agir por alguns minutos. Depois, é só enxaguar.
Receita 3: Chá Verde e Hortelã
• 200 ml de chá verde
• 5 gotas de óleo essencial de hortelã
Lave os cabelos normalmente. Prepare um chá verde bem forte e coloque em um recipiente com borrifador. Acrescente as gotas de óleo essencial de hortelã e misture bem. Borrife a mistura do chá nos fios, inclusive no couro cabeludo e deixe agir por alguns minutos, depois é só enxaguar.

Fonte: Belezaesaude

🔥 Higienização íntima durante a menstruação em 5 passos🔥

😍 Veja abaixo cinco passos para manter a sua saúde íntima em dia: 😍

1. Sabonete íntimo
Ideais para aplicação na região do aparelho ge***al feminino, os sabonetes íntimos podem ser utilizados todos os dias. Basta despejar uma pequena quantidade na palma da mão e depois ensaboar a parte externa da v***a. Importante: não é recomendado utilizar o sabonete na parte interna do órgão.
É importante enxaguar e secar bem o local com muito cuidado para não ferir a mucosa íntima.
2. Absorventes diários
Segundos ginecologistas, cada mulher tem um ciclo menstrual particular, por isso é fundamental se atentar à troca de absorventes diariamente. O certo é não f**ar muito tempo com o mesmo absorvente, pois isso desencadeia a reprodução de bactérias e fungos na região íntima.
Coletor menstrual e calcinhas absorventes também são indicados para o período de menstruação.
3. Roupa íntima leve e confortável
Sempre escolha pelas roupas íntimas confortáveis e com tecidos mais leves, como o algodão, para utilizar durante a menstruação. As mais apertadas, com tecidos mais densos, costumam abafar a região íntima e incentivar a proliferação de bactérias e fungos.
4. Duchas não são indicadas
As duchas internas podem machucar a mucosa íntima da mulher, provocar a reprodução de bactérias e fungos e prejudicar a flora vaginal. Por isso, elas nunca são indicadas.
5. Consulte seu ginecologista regularmente
Para cuidar da sua saúde íntima, é necessário também realizar consultas com um ginecologista regularmente. Toda mulher tem suas particularidades e isso influencia muito no processo da higienização íntima.

🔥Não perca esses 10 cuidados primordiais para a saúde da mulher.🔥 😍
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1 – Manter alimentação saudável
Uma alimentação saudável, desde os primeiros dias de vida, como a amamentação e o consumo de alimentos in natura, por exemplo, traz benefícios à saúde. Resulta na redução de fatores de risco para doenças, como o sobrepeso e o aumento do colesterol, além do bem estar físico e mental e da importância do vínculo entre mãe e bebê.
2 – Cuide de sua saúde mental
Identif**ar precocemente sintomas psíquicos e buscar acolhimento de saúde pode ser decisivo para que haja abordagem oportuna pelos profissionais de saúde.
Afinal, sabe-se que as mulheres se encontram em uma situação de vulnerabilidade por ganharem menos, por estarem concentradas em profissões menos valorizadas, por terem menor acesso aos espaços de decisão no mundo político e econômico, por sofrerem violência doméstica, física, sexual, psicológica, econômica, além da negligência e abandono. Além disso, elas vivem dupla e tripla jornada de trabalho.
Para as mulheres idosas, há ainda a questão do isolamento social e transtornos emocionais devido à aposentadoria, à viuvez, às alterações fisiológicas, e dos sofrimentos provocados por uma sociedade que supervaloriza a juventude e desvaloriza as marcas do envelhecimento feminino.
Além dos sintomas de depressão, outros transtornos mentais necessitam de atenção e cuidado, como os de ansiedade, insônia, estresse e transtornos alimentares. Fatores psicossociais e ambientais estão relacionados à incidência dessas doenças.
3 – Falando de Sexualidade
A sexualidade engloba um conjunto de aspectos que envolvem o prazer, o desejo, a ternura, o amor, que são o resultado da convergência de natureza psíquica-bio-sócio-histórico-cultural. Portanto conhecer o próprio corpo é fundamental para identif**ação dos pontos de prazer e exercício da sexualidade, em todas as idades. A mulher vai tendo vivências e experiências da sua sexualidade que vão mudando com o passar dos anos.
Nas adolescentes, por exemplo, o início da puberdade é marcado por muitas mudanças como o aparecimento de espinhas, nascimento do broto mamário, pelos pubianos gerando muitas vezes dúvidas e inseguranças.
Falar da sexualidade das mulheres idosas ainda é um tabu, o que dificulta a busca de informação e a superação de obstáculos para que se alcance uma vida sexual saudável e com qualidade nesta faixa etária.
Após a menopausa, por exemplo, as mulheres podem apresentar algum desconforto nas relações se***is com penetração vaginal, por causa das condições de hipoestrogenismo e, consequentemente, hipotrofia dos tecidos genitais. Utilizar creme vaginal, nestes casos, pode favorecer as condições genitais para o pleno exercício da sexualidade.
4 - Conhecer seu próprio corpo
Você conhece o seu corpo? Esta pode parecer uma pergunta com resposta óbvia, porém muitas pessoas não conhecem seu próprio corpo. Os motivos são os tabus, valores sociais e questões que envolvem sexualidade e gênero.
Todos sabem que a saúde sexual é essencial para homens e mulheres serem saudáveis física e emocionalmente. Porém, ainda é grande o número de mulheres que sabem pouco ou nada sobre a anatomia e o funcionamento do seu corpo.
5 - Realizar exames de rastreamento
O Sistema Único de Saúde oferta exames para rastreio do câncer de colo de útero e câncer de mama para as mulheres de acordo com diretrizes específ**as.
O início da coleta do exame Papanicolau, para rastreio do câncer de colo de útero, deve ser aos 25 anos de idade para as mulheres que já tiveram atividade sexual. Os exames devem seguir até os 64 anos e serem interrompidos quando, após essa idade, as mulheres tiverem pelo menos dois exames negativos consecutivos nos últimos cinco anos.
O rastreamento para o câncer de mama, com o exame de mamografia é a estratégia de saúde pública que tem sido adotada em contextos onde a incidência e a mortalidade por câncer de mama são elevadas. A recomendação para as mulheres de 50 a 69 anos é a realização de mamografia a cada dois anos e do exame clínico das mamas a cada ano.

6 – Proteger- se contra IST/HIV
As Infecções Sexualmente Transmissíveis (IST) são causadas por vírus, bactérias ou outros microrganismos. Elas são transmitidas, principalmente, por meio do contato sexual (oral, vaginal, a**l) sem o uso de ca*****ha masculina ou feminina, com uma pessoa que esteja infectada. A transmissão de uma IST pode acontecer, ainda, da mãe para a criança durante a gestação, o parto ou a amamentação.
A Prevenção Combinada é uma estratégia que faz uso simultâneo de diferentes abordagens de prevenção aplicadas em múltiplos níveis (individual, nas parcerias/relacionamentos, comunitário, social) para responder a necessidades específ**as de determinados segmentos populacionais e de determinadas formas de transmissão das IST.
O uso de pr*********os feminino ou masculino é a forma de vivenciar a sexualidade de forma segura. Vale lembrar que o uso do pr********vo não serve somente para evitar gravidez, mas é fundamental utilizá-lo para prevenção das IST, HIV/Aids. Caso ocorra s**o sem pr********vo, procure uma unidade básica de saúde para ter orientações e faça os te**es rápidos.
7 - Faça escolhas conscientes sobre métodos contraceptivos
O Sistema Único de Saúde disponibiliza diversos métodos contraceptivos para que adolescentes e mulheres possam escolher a maneira mais confortável de planejar quando, como e se vai querer ter filhos. A mulher pode escolher entre os métodos: injetável mensal, injetável trimestral, minipílula, pílula combinada, diafragma, Dispositivo Intrauterino (DIU), além dos pr*********os feminino e masculino.
8 - Busque ajuda em caso de violência
A violência contra as mulheres afeta cidadãs de todas as classes sociais, raças, etnias, faixas etárias e orientações se***is, e se constitui como uma das principais formas de violação dos direitos humanos, pois atinge as mulheres no seu direito à vida, à saúde e à integridade física.
As agredidas vivenciam situações de medo, pânico, baixa autoestima, ansiedade, angústia, humilhação, vergonha e culpa, perda da autonomia e, muitas vezes, fragilidade emocional. Agouros que abrem margem para quadros clínicos como depressão, síndrome do pânico, ansiedade, distúrbios psicossomáticos, entre outros.
Se está passando por alguma situação que lhe incomoda, converse com pessoas de sua confiança e vá até um serviço de saúde mais próximo de casa para pedir ajuda e tirar dúvidas.
9 – Utilize práticas saudáveis para os sintomas comuns durante os ciclos menstruais e no climatério/menopausa
Medicar o corpo das mulheres, em nome da ciência e de um suposto bem-estar, sempre foi uma prática da medicina, que só será modif**ada quando as mulheres tiverem consciência de seus direitos, das possibilidades preventivas e terapêuticas e das implicações das distintas práticas médicas sobre o seu corpo.
A medicalização do corpo das mulheres com uso de hormônios durante o climatério/menopausa, por exemplo, encontra um campo fértil no imaginário feminino pelas falsas expectativas como a eterna juventude e beleza.
10- Planeje e vivencie uma gestação saudável
O planejamento reprodutivo é um importante recurso para a saúde das mulheres. Ele contribui para uma prática sexual mais saudável, possibilita o espaçamento dos nascimentos e a recuperação do organismo da mulher após o parto, melhorando as condições que ela tem para cuidar dos filhos e para realizar outras atividades.
O acompanhamento pré-natal assegura o desenvolvimento da gestação, permitindo o parto de um recém-nascido saudável, sem impacto para a saúde materna, inclusive abordando aspectos psicossociais e as atividades educativas e preventivas.
A opção por não ter filhos também deve ser assegurada, e a abordagem nessa situação deve ser livre de preconceitos e crenças por parte dos profissionais de saúde.

7 Truques para cuidar do cabelo que todo mundo deveria conhecer

1. Como deter a queda e deixar os fios mais espessos
Estudos demonstraram que o uso de cebola roxa para o cuidado do cabelo ajuda a prevenir a queda em 87% dos casos. O que acontece é que, além das vitaminas, como a B6 e a C e dos minerais, que cuidam e nutrem, a cebola roxa tem um efeito que ’acorda’ os folículos inativos, aumentando o fluxo sanguíneo ao couro cabeludo, o que finalmente deixa o cabelo mais volumoso.
Você vai precisa de:
• 2-4 cebolas roxas;
• 1 colher de mel;
• azeite de oliva / coco (opcional);
• óleos essenciais (opcional).
A receita é muito simples. Você deve picar ou triturar a cebola no liquidif**ador e tirar o suco. Depois, acrescentar uma colher de mel ao líquido e misture bem. Para conseguir um efeito mais forte, você pode acrescentar uma colher de azeite ou coco. É preciso massagear suavemente o couro cabeludo com a mistura, colocar uma touca de banho e deixar por aproximadamente 15-30 minutos. Não se preocupe com o cheiro; ao passar o tempo sugerido, lave a cabeça com um shampoo que ele vai embora. Outra opção é acrescentar à mistura algumas gotas de óleo essencial (lavanda, laranja ou qualquer outro que quiser). Se você ainda estive em dúvida com relação ao cheiro, faça isso no seu dia livre. Repita o procedimento 2-3 vezes por mês e o resultado vai aparecer.

2. Pílulas de ibuprofeno ajudam na luta contra a caspa
O surgimento das caspas pedem a atenção de um especialista em tricologia — a ciência que estuda os cabelos. Se o problema aparecer de maneira inesperada e você ainda não foi ao médico, é possível recorrer às pílulas de ibuprofeno. Este truque é muito utilizado por Oscar Blandi, cabeleireiro dono de um salão de beleza em Nova York e conhecido por trabalhar com Sofía Vergara, Vera Hill e outras celebridades.
Triture algumas pílulas de ibuprofeno e coloque no seu shampoo. Assim como os esfoliantes que limpam a pele do rosto, os grãos limpam o couro cabeludo e eliminam a pele morta e o esxcesso de gordura. As suas propriedades bactericidas ajudam a acalmar o couro cabeludo. O truque é temporário, mas o resultado é imediato.
3. Sabão, bálsamo labial e gelatina para cabelos rebeldes
Infelizmente, os cabelos cacheados nem sempre se comportam como desejamos, mas existem soluções inesperadas que ajudam a enfrentar este problema. Por exemplo, você pode passar um sabonete em barra para deixar os cachos mais pesados. Outra opção é o bálsamo labial, que funciona no cabelo como a cera e ajuda a controlar os cachos rebeldes. Se você tiver mais tempo, também pode fazer uma máscara de gelatina.
Você vai precisar de:
• um pacote de gelatina em pó;
• bálsamo para o cabelo;
• água mineral (opcional);
• gema de ovo (opcional).
Misture 1 colher de gelatina em 3 colheres de água (para um efeito mais prolongado, use água mineral) e esquente em banho maria até dissolver a gelatina. Acrescente uma gota de bálsamo para o cabelo. Para fortalecer ainda mais os fios, acrescente uma gema de ovo. Misture bem, deixe esfriar e aplique em todo o cabelo, sem tocar nas raízes. Coloque uma touca para banho, cubra com uma toalha e deixe durante 40 minutos. Depois de aplicar a máscara, o cabelo f**ará brilhante e liso.
4. Use um pente adequado para usar antes e depois de lavar
Como você já deve ter notado, a saúde do cabelo depende também de como ele é manipulado. Portanto, a escolha de um pente ou de uma escova corretos é importante para conseguir fios espessos, fortes e bonitos. Quando o cabelo está seco, os profissionais recomendam usar uma escova de massagem se possível com cerdas naturais. Além dos benefícios óbvios, ela é útil para os folículos e distribui o seco pelo cabelo, dando um brilho natural.
Em geral, não devemos pentear o cabelo molhado, já que ele f**a mais vulnerável. Espere ele secar um pouco e use um pente com os dentes largos e com cuidado.
5. Máscara de ovo para acelerar o crescimento
O cabelo é composto essencialmente de proteínas e aminoácidos, componentes presentes no ovo. A gema faz com que os fios fiquem mais fortes e macios, evita o seu enfraquecimento e estimula o seu crescimento. O mel é um excelente condicionador e dá um efeito muito mais macio. E o óleo de rícino sempre se mostrou uma solução natural para o crescimento acelerado.
Você vai precisar de:
• 2 colheres de óleo de rícino;
• 1 gema de ovo;
• 1 colher de mel orgânico.
Misture bem os ingredientes e aplique a mistura sobre o cabelo, massageando suavemente as raízes. Depois, embrulhe o cabelo com papel filme ou coloque uma touca de banho e deixe a mistura por uma ou duas horas. Em seguida, lave os cabelos com shampoo e finalize o tratamento com um bom condicionador. Repita o procedimento duas vezes por semana e note a diferença.
6. Shampoo seco caseiro para dar uma sensação de frescor
O shampoo seco é uma substância usada como limpador e não contém água. Embora muitos shampoos deste tipo contenham substâncias difíceis de encontrar, você pode fazer uma versão muito eficiente com ingredientes improvisados.
Você vai precisar de:
• 2 colheres de amido de milho;
• 2 colheres de cacau em pó (para cabelo escuro);
• 5-6 gotas do óleo essencial que quiser (opcional);
• um pincel largo de maquiagem ou uma garrafa com spray.
Misture todos os ingredientes e coloque a mistura em um pote/garrafa com tampa. Sempre agite a garrafa antes de usar e só depois borrife no cabelo. Se você usar um pincel, aplique uma quantidade moderada nas raízes, espere o cabelo absorver o excesso e depois penteie cuidadosamente. No final, use o secador para soltar o cabelo e dar o volume desejado.
7. O segredo para cuidar das pontas secas
Este método não vai resolver o problema das pontas duplas, mas funciona perfeitamente bem para o cabelo seco. O método é simples: antes de lavar, aplique bálsamo nas pontas. Nas raízes, como sempre, aplique shampoo, massageie e espalhe a espuma por todo o cabelo. O que acontece é que o bálsamo não deixa que o shampoo seja agressivo com a parte seca do cabelo, ou seja, não deixa os fios ainda mais secos. Uma outra opção é usar condicionador antes. Alguns especialistas dizem que essa é uma maneira de melhorar a estrutura do cabelo.