Psirobertanog
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Não foi nada como eu queria, mas foi coerente com o que eu acredito. Colocando toda flexibilidade do mundo em ação pra me reconhecer pro ter ido, por ter respeitado o meu corpo, e por não ter abandonado.
O que a corrida tem pra me ensinar? Ainda não sei, mas vou ter que aprender a tolerar o desconforto e descobrir 🤪
Mudar a motivação pela qual eu faço exercícios fez toda a diferença por aqui.
Enquanto eu estava um cenário de ódio querendo corrigir aquilo que eu não gostava, o ambiente se tornava muito mais estressante e desconfortável.
Agora, é tudo sobre o valor que o exercício tem pra mim e sobre a vida que ele me permite viver 💞
02/03/2026
Lidos de 2026 (até agora) 📖 💖
JAN e FEV
1. As listas de casamento de becky bloom. (Comecei a série no final do ano, decidi iniciar após a notícia do falecimento da Sophie Kinsella. É divertido, mas parei nesse aqui porque fiquei sem paciência 😅)
2. A trilogia da Empregada. (Foi uma leitura fácil e veio em um momento muito oportuno, porque fiquei muito curiosa com os finais e me ajudou muito a retomar a rotina de fazer cardio após as festas de Natal. O primeiro e o mais legalzinho 🙃)
5. A armadilha das dietas (Uma releitura, ele fala sobre emagrecimento em uma perspectiva da Terapia de Aceitação e Compromisso. Trás uma visão mais compassiva do processo. Amo e recomendo muito!)
6. Maus (Tá na minha lista há muito tempo, e uma amiga me emprestou. Me fez pensar muito sobre a maldade humana, especialmente em contextos de sobrevivência, e consequências da guerra. Vale muito a leitura, mas não faça como eu e não leia de madrugada caso você tenha compromisso no dia seguinte. É difícil voltar a dormir)
7. A amiga genial. (Meus amigos me recomendaram há um tempo, mas me falaram que ele trazia um foco na complexidade das relações. Adiei a leitura por achar que seria cansativo, visto que já trabalho com relações complexas haha. Me enganei, o livro é incrível!)
02/02/2026
Janeiro de 2026 ✨
1. Primeiro date do ano com esse lindo 💞
2. Café do dia 01
3. Missão motoristas da noiva 👰♀️
4. Raptando florzinhas do casamento
5. Picolé de peixe 😵
6. Aniversário da
7. Pizza de bacon com brócolis 🤨 (tava ótima inclusive)
8. Primeiro ano do Jonas 🥰
9. Cometendo erros que são privilégios de quem dirige 🤪
10. A volta de quem nunca vai (musculação)
11. Uma nova obsessão pra cometer mais erros de principiante 🧵 🪡
20/09/2025
Fotinhas de turista explorando Salvador ✨
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